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ピラティススタジオ リモーネ塚口店

ピラティススタジオ リモーネツカグチテン

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  • 兵庫県尼崎市塚口町1-18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
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リモーネ(Limone)のブログ

最新ブログ一覧

475件のブログがあります

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  • 6月15日発刊のB.S Timesに掲載
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちは尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)です。6月15日発刊のB.S Timesに掲載。モデルでタレントの有村藍里さんがLimoneに来店しインタビュ…続きを見る
  • 夏に向けてダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    Shunsuke
    最近増加しているダイエット民コロナウイルスからも解放され夏に向かっています。今からダイエットを行う方は多いでしょう。ピラティスではダイエットも可能です。しかし、下記点に注…続きを見る
  • 肩こりの改善にはピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちは多くの方がお持ちの肩こり。肩こりの多くの原因は肩甲骨周辺の筋力不足によるもの。腕立ての姿勢がなかなか取れない方は肩甲骨周辺の筋力が弱っていることが多いです。肩こ…続きを見る
  • 股関節使えてますか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわ!Pilates Studio Limone(リモーネ)です。マシンピラティスのリフォーマー。骨盤を下腹部で安定しながら腸腰筋を鍛えるトレーニング。デスクワークで長時間座ってばかり…続きを見る
  • 身体が硬くても可能なピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちはよく質問がある内容「身体が硬いですがピラティスできますか?」答えはYesピラティスは身体が硬くてもできる運動はいっぱいああります。できる運動をしているといつの間に…続きを見る
  • ベビーの身体は柔らかい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちはPilates Studio Limone(リモーネ)です。自宅での一枚(笑)ポールピラティスをしていたら横でヨガをしているベビー(笑)ベビーは身体柔らかいですねよ(^▽^)/大きくなるに…続きを見る
  • パンフレット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわ!Pilates Studio Limone(リモーネ)です。Pilates Studio Limoneのパンフレットが完成しました!Limoneでの解決できるお悩みやパーソナル・グループレッスンのご案内など…続きを見る
  • コントロロジー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    Shunsuke
    Pilates Studio Limone(リモーネ)です。ピラティスのコントロロジーと原理原則。コントロロジーとは何でしょうか?原理原則とは何でしょうか?ピラティスを行う上で覚えないといけ…続きを見る
  • 内側からの意識
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわ!Pilates Studio Limone(リモーネ)です。ピラティスは呼吸をしっかり行うことで内側のインナーマッスルの腹横筋という筋肉を鍛える事ができます。吐きながら下腹部を下…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛えることはいいこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    Shunsuke
    尼崎市塚口町のPilates Studio Limone(リモーネ)です。ピラティスでトレーニング効果として代表的なインナーマッスル。インナーマッスルを強化することで身体に及ぼす影響は素晴ら…続きを見る

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リモーネ(Limone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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