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ピラティススタジオ リモーネ塚口店

ピラティススタジオ リモーネツカグチテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 兵庫県尼崎市塚口町1-18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
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リモーネ(Limone)のブログ

最新ブログ一覧

475件のブログがあります

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  • ピラティススで得られること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/7
    投稿者:
    Yoko
    ピラティスはこんな方におすすめ!■猫背の方■身体のゆがみが気になる方■肩こり・首こりが気になる方■腰痛の方■体力低下を感じてる方■疲れやすい方■便秘の方■冷え性の方■下半…続きを見る
  • リフレッシュ
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちは先日、福井県へ観光に行ってきました。写真のうな重は福井県若狭町にある「源与門」というお店です。めちゃくちゃうまいですよ(^▽^)/インフルエンザが流行ってきているの…続きを見る
  • 予約に関して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちはPilates Studio Limone(リモーネ)です。Limoneの予約は現在7月後半までおとりさせていただいています。しかし、ホットペッパーからの当施設の予約は1カ月前になると解放…続きを見る
  • 硬い身体をすっきりさせたい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/3
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちはPilates Studio Limone(リモーネ)です。身体が固いと感じている方にはおススメのトレーニングです。使用しているチェアというピラティスマシンを使用し背骨を横に反らし…続きを見る
  • 産後ピラティスス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/31
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわ!ピラティススタジオリモーネです。産後、ピラティスでトレーニングすることは効果的です。ピラティスはインナーマッスルを鍛えるので出産で弱くなった骨盤底筋を鍛えるこ…続きを見る
  • 体幹の安定性を高めていく
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/30
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちはPilates Studio Limone(リモーネ)です。肩こり、腰痛、反り腰の方は皆さん体幹の安定性が弱い方が多いです。体幹が弱く安定性が低いと側弯になりやすいですね(特に未成…続きを見る
  • ピラティスの基本動作
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    Yoko
    ピラティススタジオリモーネです。ピラティスの基本動作「ニュートラルポジション」骨盤の向きは左右の腸骨と恥骨を結んだ三角形で確認します。・三角形の恥骨が前に傾いてたら骨盤が…続きを見る
  • 自分の身体は自分でしか変える事ができない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    Yoko
    例えば腰に不調がある時、腰だけをほぐすだけで良くなるとは限りません。腰だけではなく呼吸・胸の硬さ・股関節・ストレス等が影響している可能性があります。身体には日常生活で使い…続きを見る
  • おすすめのピラティススタジオに当スタジオを掲載
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/18
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちは。Pilates Studio Limone(リモーネ)です。今回、ぷしていただきました。とても詳細に情報を記載していただきましたので、ぜひ一度ご確認ください!当スタジオでは、新規…続きを見る
  • 太ももの張りが気になる方おすすめトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちはPilates Studio Limone(リモーネ)です。・腰痛がある方・反り腰がある方・太ももの前や横の張りが気になる方上記のような方は写真のトレーニングがおすすめです。写真の…続きを見る

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リモーネ(Limone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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