《マッサージ・肩こり・腰痛・骨盤矯正・スポーツ整体》ATサロン治療院 恵比寿
エーティーサロンチリョウインエビス
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ATサロン 恵比寿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 花粉症と首こりの意外な関係
- こんにちは！
東京・恵比寿駅徒歩2分の《マッサージ・肩こり・腰痛・骨盤矯正・スポーツ整体》ATサロン治療院 恵比寿の馬場です。花粉症というと、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状を思い浮かべる方が多いと思います。ですが実は、首こりとも関係していることがあるのをご存じでしょうか。
首まわりには、目や鼻につながる神経や血管が多く通っています。デスクワークやスマホ操作などで首の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり、頭や顔まわりの循環も低下しやすくなります。その結果、鼻づまりや頭の重だるさを感じやすくなることがあります。
また、首が硬くなると呼吸が浅くなりやすく、自律神経のバランスも乱れやすくなります。自律神経は免疫やアレルギー反応とも関係しているため、疲れやストレスがたまると花粉症の症状が強く感じられることもあります。
さらに、花粉症の方は無意識のうちに目や鼻まわりに力が入りやすく、それが首や肩の緊張につながることもあります。つまり、花粉症と首こりはお互いに影響し合う関係ともいえるのです。
首や肩まわりの筋肉をゆるめ、血流を整えることで、頭や顔のスッキリ感につながることもあります。
花粉の季節に「頭が重い」「首や肩がつらい」と感じる方は、首まわりのケアも意識してみてはいかがでしょうか。体を整えることで、つらい季節を少しでも快適に過ごしやすくなるかもしれません。
当院は完全予約制となっております。
当日直前のご予約も大歓迎です！
※公式LINEからもご予約いただけます
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※当院ではひとりひとりのお客様とのお時間を大切にしております
※ご予約のお時間に遅れてしまいそうな際は公式LINEまでご連絡をお願い致します
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