～腰痛・猫背・パーソナル姿勢改善～ 整体コンディショニング セレクト
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整体コンディショニング セレクトのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 3連休最終日
- こんにちは！
セイタイコンディショニング セレクトです♪あっという間に3連休も最終日ですね。
ゆっくりできましたか？それともお出かけでたくさん歩きましたか？
雪が溶けかけたザクザクの道を歩くだけでも、
実はかなり体力を使っています。
足元が不安定な道では無意識に力が入り、
太ももやふくらはぎ、腰まわりに負担がかかりやすいんです。
連休の疲れ、溜め込んでいませんか？
・長時間の移動
・ザクザク道での歩き疲れ
・寒さによる体のこわばり
・立ちっぱなしや運転疲れ
「なんだか体が重い…」
そんな状態のまま明日を迎えるのはもったいないです。
疲れを持ち越すと肩こりや腰の違和感、だるさが長引く原因に。
今日のうちにしっかりほぐして血流を良くすることで、
体も気持ちもスッキリ整います。
体が軽くなると、自然と前向きな気持ちに。
3連休の締めくくりに、自分へのメンテナンス時間をつくりませんか？
ザクザクの道でお越しの際は、足元に気をつけてお越しくださいね！
しっかり疲れをとって明日からまた頑張りましょう！
ーーーーーー
整体コンディショニング セレクト
札幌市中央区南3条西6 ジャラン狸小路301
011-206-8687
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投稿者
セレクト
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