～腰痛・猫背・パーソナル姿勢改善～ 整体コンディショニング セレクト
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整体コンディショニング セレクトのブログ
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投稿日：2026/3/6
- 肩こりの原因とは？
- こんにちは！
整体コンディショニングセレクトです♪肩こりで悩んでいる方はとても多いですが、
原因は一つではありません。
特に多いのがデスクワークによる姿勢の崩れです。
パソコン作業やスマホを見る時間が長くなると、首が前に出て肩が前に巻き込む姿勢になりやすくなります。
この状態が続くと首や肩の筋肉が常に緊張した状態になり、血流が悪くなります。
その結果、肩の重さやだるさ、痛みなどの肩こりにつながります。
また、肩こりは肩だけの問題ではなく、背中や骨盤のバランスが影響していることも多いです。
姿勢の崩れや体の使い方によって、特定の筋肉に負担がかかり続けることで症状が出やすくなります。
当店では肩だけでなく、体全体のバランスを確認しながら施術を行います。
慢性的な肩こりやデスクワークによる疲れでお悩みの方は、お気軽にご相談ください♪
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整体コンディショニング セレクト
札幌市中央区南3条西6 ジャラン狸小路301
011-206-8687
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投稿者
セレクト
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