～腰痛・猫背・パーソナル姿勢改善～ 整体コンディショニング セレクト
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整体コンディショニング セレクトのブログ
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投稿日：2026/3/7
- 仕事終わりに腰が重くなる40代女性
- こんにちは！
整体コンディショニングセレクトです♪
先日ご来店いただいた40代女性のお客様です。
お仕事はデスクワークが中心で、夕方から仕事終わりになると腰が重くなるのが気になるとのことでした。
朝はそれほど気にならないものの、長時間座っていると徐々に腰のだるさや重さが出てくるそうです。
体の状態を確認させていただくと、骨盤まわりやお尻の筋肉が固くなっており、腰に負担がかかりやすい状態でした。
また、座っている姿勢の影響で背中から腰にかけての筋肉も緊張していました。
施術では腰だけでなく、骨盤まわりや背中のバランスを整えながら筋肉の緊張をゆるめていきました。
施術後は
「腰の重さが軽くなって体が動かしやすいです」
とおっしゃっていました。
腰の不調は腰だけでなく、骨盤や体のバランスが関係していることも多いです。
仕事終わりに腰の重さやだるさを感じる方は、体の状態を一度チェックしてみるのもおすすめです。
ーーーーーー
整体コンディショニング セレクト
札幌市中央区南3条西6 ジャラン狸小路301
011-206-8687
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セレクト
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