～腰痛・猫背・パーソナル姿勢改善～ 整体コンディショニング セレクト
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整体コンディショニング セレクトのブログ
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投稿日：2026/3/18
- 運動不足による腰痛が出ていた方
- こんにちは！
整体コンディショニング セレクトです♪
今回は、デスクワークの姿勢についてです。
長時間パソコン作業をしていると、知らないうちに背中が丸くなったり、首が前に出る姿勢になりやすくなります。このような姿勢が続くと、首や肩、腰に負担がかかりやすくなります。
特にデスクワークが多い方は、同じ姿勢が長時間続くことで筋肉が固くなりやすく、肩こりや腰の重さを感じやすくなることがあります。
体の状態を整えることで、姿勢による体の負担を軽くしていくことができます。体のバランスを整えることで、体の動きが楽になる方も多いです。
デスクワークで肩こりや腰の重さを感じている方は、整体で体の状態を整えることも一つの方法です。体の状態を確認しながら施術を行っていますので、お気軽にご相談ください。
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整体コンディショニング セレクト
札幌市中央区南3条西6 ジャラン狸小路301
011-206-8687
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投稿者
セレクト
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