～腰痛・猫背・パーソナル姿勢改善～ 整体コンディショニング セレクト
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整体コンディショニング セレクトのブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/20
- パソコン作業で首肩がつらい方
- こんにちは！
整体コンディショニング セレクトです♪
デスクワークや在宅ワークで、
首肩の重さや張りがつらくなっている方が増えています。
特にパソコン作業が長い方は、
首が前に出やすい
肩が内側に入りやすい
背中が丸まりやすい
同じ姿勢が長く続くこのような状態になりやすく、
首肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。
最初は「少し重いかな」くらいでも、
そのままにしていると
肩こりがなかなか抜けない
首まで張ってくる
背中まで重だるくなる
疲れが取れにくい
という状態につながることもあります。
首肩のつらさはただ肩だけをほぐせばいいというわけではなく、
姿勢や背中、肩甲骨まわり、体のバランス も大切です。
パソコン作業による不調が続いている方は、
首肩だけでなく全体の状態を見ながら整えていくことで、
軽さが出やすくなることがあります。
「最近ずっと首肩が重い」
「仕事終わりになるとつらさが強くなる」
「肩だけでなく背中まで張る」
そんな方は早めに体を整えておくのがおすすめです。
初回は肩こり・腰痛をまとめて整える全身整体60分
首肩こり・猫背に リセット整体60分が人気です。
ご来店お待ちしております。
ーーーーーー
整体コンディショニング セレクト
札幌市中央区南3条西6 ジャラン狸小路301
011-206-8687
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投稿者
セレクト
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