～腰痛・猫背・パーソナル姿勢改善～ 整体コンディショニング セレクト
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整体コンディショニング セレクトのブログ
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投稿日：2026/3/21
- 肩甲骨まわりがかたいと感じている方
- こんにちは！
整体コンディショニング セレクトです♪今回は、肩甲骨まわりが固いと感じていた方です。
この方は普段からデスクワークが多く、
首肩の重さに加えて肩甲骨まわりの動かしにくさや固さを感じていたそうです。
特に長時間同じ姿勢が続いたあとに背中まわりが張る感じや、肩甲骨まわりが動きにくい感じが強くなるとのことでした。
体の状態を確認すると首肩まわりだけでなく、背中や肩甲骨まわりの筋肉が固くなりやすく、
姿勢の崩れや体の使い方によって負担がかかりやすい状態になっていました。
肩甲骨まわりの固さは、
首肩の張りや背中の重さにつながることもあります。
施術では肩甲骨まわりや背中の状態を確認しながら、
固くなっている筋肉を中心に施術を行いました。
施術後は、
「肩甲骨まわりが少し動かしやすくなった感じがする」
とおっしゃっていました。
同じように、
肩甲骨まわりが固い感じがする
首肩だけでなく背中まで張りやすい
デスクワークのあとに重さが強くなる
体を動かしにくい感じがある
このようなお悩みがある方は早めに体を整えておくのがおすすめです。
首肩こりや猫背が気になる方は、
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全身の重さや疲れもあわせて気になる方は、
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投稿者
セレクト
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