～腰痛・猫背・パーソナル姿勢改善～ 整体コンディショニング セレクト
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整体コンディショニング セレクトのブログ
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投稿日：2026/4/2
- マラソンの季節
- こんにちは！
整体コンディショニング セレクトです♪
今回はマラソンの季節になってきました ということで、体のケアについてです。
暖かくなってくるとランニングやマラソンに向けて体を動かし始める方も増えてきます。
走ることが増えると、
太ももやふくらはぎが張りやすい
股関節まわりが動かしにくい
腰やお尻まわりに負担が出やすい
疲れがたまりやすい
このような状態につながることがあります。
マラソンやランニングでは、
脚だけでなく股関節や腰まわり、体全体のバランスも大切です。
体が固いまま走ることが続くと、
動きにくさや疲れの抜けにくさにつながることもあります。
当店では脚まわりだけでなく、
股関節・腰まわり・全身の状態を確認しながら施術を行っています。
走り始めると脚が張りやすい
ランニング後に疲れが残りやすい
股関節や腰まわりが動かしにくい
マラソンに向けて体を整えたい
このような方におすすめです。
ランニングやマラソンに向けて体を整えたい方は、
【スポーツ整体】マラソン整体+ほぐし 75分
がおすすめです。
全身の疲れや体の重さも気になる方は、
【全身疲労・体の重さに】全身調整ストレッチ整体×疲労回復マッサージ90分
も選ばれています。
マラソンやランニングによる体の疲れ、股関節や腰まわりの不調が気になる方は、
お気軽にご相談ください♪
ーーーーーー
整体コンディショニング セレクト
札幌市中央区南3条西6 ジャラン狸小路301
011-206-8687
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¥8,500 【可動域・動作を整え走りやすい身体へ】マラソン整体+ほぐし 75分
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投稿者
セレクト
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