～腰痛・猫背・パーソナル姿勢改善～ 整体コンディショニング セレクト
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整体コンディショニング セレクトのブログ
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投稿日：2026/4/4
- マラソンに向けて体を整えたい方へ
- こんにちは、
整体コンディショニング セレクトです。
今回は、マラソンに向けて体を整えたい方へです。
暖かくなってくると、ランニングやマラソンに向けて体を動かし始める方も増えてきます。
走る量が増えると、
「太ももやふくらはぎが張りやすい」
「股関節まわりが動かしにくい」
「腰やお尻まわりに負担が出やすい」
「疲れがたまりやすい」
このような状態につながることがあります。
マラソンやランニングでは、脚だけでなく、
股関節や腰まわり、体全体のバランスも大切です。
当店では、脚まわりだけでなく、
股関節・腰まわり・全身の状態を確認しながら施術を行っています。
「走り始めると脚が張りやすい」
「ランニング後に疲れが残りやすい」
「股関節や腰まわりが動かしにくい」
「マラソンに向けて体を整えたい」
このような方におすすめです。
マラソンやランニングによる体の疲れ、股関節や足の重さや不調が気になる方は、
狸小路6丁目の整体コンディショニング セレクトへ、
お気軽にご相談ください。
ーーーーー
整体コンディショニング セレクト
札幌市中央区南3条西6 ジャラン狸小路301
011-206-8687
ーーーーーー
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投稿者
セレクト
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