1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ   >  
  5. プラスワン 秋葉原店(Plus One)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

パーソナルトレーニング×ピラティス Plus One秋葉原店

パーソナルトレーニングピラティスプラスワンアキハバラテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都千代田区外神田5-1-10 千住ビル1F
  • JR線「御徒町駅」徒歩5分 「秋葉原駅」徒歩7分 東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩2分

プラスワン 秋葉原店(Plus One)のブログ

2024年9月のブログ一覧

27件のブログがあります

前へ 2/3ページ 次へ

  • プライベート
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    河上 仁実
    こんにちはPlus One秋葉原店です!今年はとっても雨量が多くてジメジメした日が続きますね。身体が浮腫みやすくなったり、だるく感じられる方も多いと思われますがしっかりと深呼吸と…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    河上 仁実
    こんにちはPlus one秋葉原です♪現代人は呼吸量が浅かったり、多すぎると言われています。呼吸が過多になってしまう原因のひとつに「正しい呼吸」ができていないという事が挙げられま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    河上 仁実
    「継続は力なり」という言葉があるように、ダイエットもウエイトトレーニングを続けなければ効果はありません。そうと分かっていても3日坊主で終わってしまう人のために、モチベーシ…続きを見る
  • これからトレーニングをはじめる初心者の方へ
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    河上 仁実
    筋トレ初心者が知っておきたいポイントやコツを紹介します。これから筋トレを始めようと考えている人は、ぜひ参考にしてください☆・筋トレ前後にストレッチをする。筋トレ前後のスト…続きを見る
  • ヒップアップトレーニングによる効果
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    河上 仁実
    ヒップアップのために筋トレを行うと、美しいヒップラインが手に入る以外にも、さまざまなメリットが期待できます。まずは、ヒップアップのための筋トレの効果を確認していきましょう…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    河上 仁実
    こんにちは!PlusOne秋葉原店です^^本日は動物性タンパク質と植物性タンパク質の違いについてお話しします。■タンパク質とは?タンパク質はアミノ酸として分解され体内に吸収され…続きを見る
  • フォームローラーのおすすめ
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    河上 仁実
    今回はフォームローラーの紹介です!筋膜リリースという言葉を聞いたことがあるという方もいるのではないでしょうか。リフでは主にトレーニング前の準備としてお客様に導入しておりま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    河上 仁実
    みなさんは仕事が終わってからお酒を飲まれることがよくあるのではないでしょうか?今回はそんな皆様に向けてお伝えします!まず、お酒を飲むことのデメリットには以下のようなものが…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    河上 仁実
    こんにちは!Plus one秋葉原店です^^みなさんは昼や夜などの食事会でよく食べすぎてしまうことがあるのではないでしょうか?食べ過ぎは、48時間以内にリセットするという意識を持ち…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    河上 仁実
    多くの人がダイエットに取り組む中で、ストレスがどれほど大きな障害になるかは意外と知られていません。なので今日はダイエットにおけるストレスの影響と、その対策についてお話しし…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

プラスワン 秋葉原店(Plus One)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

¥1,000

【 平日11:00~17:00 】 マシンピラティス体験 1,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 /  平日11:00~17:00の予約に限る

  • ボディ

¥2,000

【 平日18:00以降 / 土日・祝日 】 マシンピラティス体験 2,000円

提示条件:
受付時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ

¥1,000

【 平日11:00~17:00 】 マシンピラティス&パーソナルトレーニング 1,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 /  平日11:00~17:00の予約に限る

  • ボディ

¥2,000

【 平日18:00以降 / 土日・祝日 】 ピラティス&筋力トレーニング 2,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ

¥1,000

【 平日11:00~17:00 】 パーソナルトレーニング体験 1,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 /  平日11:00~18:00の予約に限る

  • ボディ

¥2,000

【 平日18:00以降 / 土日・祝日 】 パーソナルトレーニング体験 2,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

プラスワン 秋葉原店(Plus One)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅