1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ   >  
  5. プラスワン 秋葉原店(Plus One)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 40ページ目

パーソナルトレーニング×ピラティス Plus One秋葉原店

パーソナルトレーニングピラティスプラスワンアキハバラテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都千代田区外神田5-1-10 千住ビル1F
  • JR線「御徒町駅」徒歩5分 「秋葉原駅」徒歩7分 東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩2分

プラスワン 秋葉原店(Plus One)のブログ

最新ブログ一覧

645件のブログがあります

前へ 40/65ページ 次へ

  • 身体を動きやすくするには
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    河上 仁実
    ダイエットしていく上で把握しておきたいのが、抗酸化作用と活性酸素です!抗酸化作用とは簡単に言うと、活性酸素の働きを止めます。活性酸素は、ダイエットする過程で必ず発生してし…続きを見る
  • スッキリさせたい膝の上のたるみ
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    河上 仁実
    キレイな脚のラインをつくる上で“膝上のたるみ”が気になるという方は多いと思います。膝上をスッキリと見せる引き締まった脚を手に入れるには、普段の身体の使い方がとても重要です…続きを見る
  • たんぱく質の質について
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    河上 仁実
    皆さんタンパク質には「アミノ酸スコア」があるのをご存知ですか?「アミノ酸スコア」とはタンパク質の質の良さを決める指標のことを言います。タンパク質は分解・代謝されるとアミノ…続きを見る
  • 脂質不足になるとどうなるのか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    河上 仁実
    現代の食生活では脂質は不足しにくいといわれています。 しかし、不足するとどうなるのか?そんなお話をしたいと思います。■免疫機能が低下して体の抵抗力が落ちる■エネルギー不足…続きを見る
  • ビタミンC
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    河上 仁実
    ビタミンCには抗酸化作用と免疫力を上げる効果がある栄養素と言われております。今回は免疫力を上げる効果の部分についてお話していきます。【酵素の働きを助ける作用】ビタミンCが免…続きを見る
  • 良い脂質のお話
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/20
    投稿者:
    河上 仁実
    「肉より魚が良い」とよく言われますが、このように言われる理由は知っていますか?理由の1つとして、脂質の性質に差があることが挙げられます。脂質のカロリーは1g 約9キロカロリー…続きを見る
  • カフェインとの付き合い方
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    河上 仁実
    カフェインとの上手な付き合い方を皆さんはできていますか?大体の方は、・交感神経が優位になるため夜眠れなくなる、・鉄分の吸収を阻害するので貧血になりやすいなど、良いイメージ…続きを見る
  • 年齢と筋肉量
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    河上 仁実
    筋肉は、体を動かすための運動器の一つです。立つ・歩く・座るといった活動も、呼吸、発声、食事といった行動も筋肉がなければ行うことができません!全身を動かす「エンジン」のよう…続きを見る
  • サラダに必須のドレッシング
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/16
    投稿者:
    河上 仁実
    皆さん普段サラダを食べるときにドレッシングはかけますか?ほとんどの方がかけていると思われますが、だいたいの方は「美味しくする為の味付け」と答えられると思います。確かに味の…続きを見る
  • 湯船の大切さ
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
    河上 仁実
    段々と冷え込んできましたが、体調崩したりしていませんか?みなさんご帰宅後に「面倒だし」とシャワーで済ませたりしていませんか?「お風呂に入る」という事は非常に大切です。お風…続きを見る

プラスワン 秋葉原店(Plus One)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

¥1,000

【 平日11:00~17:00 】 マシンピラティス体験 1,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 /  平日11:00~17:00の予約に限る

  • ボディ

¥2,000

【 平日18:00以降 / 土日・祝日 】 マシンピラティス体験 2,000円

提示条件:
受付時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ

¥1,000

【 平日11:00~17:00 】 マシンピラティス&パーソナルトレーニング 1,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 /  平日11:00~17:00の予約に限る

  • ボディ

¥2,000

【 平日18:00以降 / 土日・祝日 】 ピラティス&筋力トレーニング 2,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ

¥1,000

【 平日11:00~17:00 】 パーソナルトレーニング体験 1,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 /  平日11:00~18:00の予約に限る

  • ボディ

¥2,000

【 平日18:00以降 / 土日・祝日 】 パーソナルトレーニング体験 2,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

プラスワン 秋葉原店(Plus One)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅