1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ   >  
  5. プラスワン 秋葉原店(Plus One)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 45ページ目

パーソナルトレーニング×ピラティス Plus One秋葉原店

パーソナルトレーニングピラティスプラスワンアキハバラテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都千代田区外神田5-1-10 千住ビル1F
  • JR線「御徒町駅」徒歩5分 「秋葉原駅」徒歩7分 東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩2分

プラスワン 秋葉原店(Plus One)のブログ

最新ブログ一覧

641件のブログがあります

前へ 45/65ページ 次へ

  • プライベート
    投稿日:
    2023/11/2
    投稿者:
    河上 仁実
    冬は代謝が落ちて太りやすいと思う方も多いかもしれませんが、体が冬支度を始める秋に比べて冬は、実は基礎代謝量が高いのです。冬は気温が低く、身体が冷えがちです。身体が冷えると…続きを見る
  • 健康のために、とりすぎを避けたいあぶらもあります!
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    河上 仁実
    ・食材の選び方や調理法などに注意し、あぶらの摂取量を抑えましょう体に不可欠なあぶらですが、とり過ぎには注意が必要です。肉類は食材そのものにあぶら(飽和脂肪酸)が含まれてお…続きを見る
  • 健康のためにとりたいあぶらは?
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    河上 仁実
    ・n-3系脂肪酸(オメガ3)を積極的に摂取しましょう最近、体にいいあぶらとして注目されているのが、n-3系脂肪酸のオメガ3です。オメガ3には、脳内の情報伝達を活性化し、記憶力や物…続きを見る
  • あぶらには、いろいろな種類があります!
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    河上 仁実
    ・脂質は貴重なエネルギー源あぶらは、「太る原因」、「ダイエットの敵」など、健康にとって良くないイメージを持つ人もいるかもしれません。もちろん、食事の欧米化により摂取量が増…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    河上 仁実
    ●おいしく減塩、正しく減塩濃い味付けに慣れている人にとって、減塩を実行することはなかなか難しいものです。最初からきちんとした減塩対策を行うと、食事の楽しみがなくなり、逆に…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    河上 仁実
    ●現代人の食事は塩分過剰塩分(塩化ナトリウム)は人間の体内に常に一定の割合で含まれており、生命維持に欠かすことのできない重要な働きをしています。多量の汗をかいたときなどは…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    河上 仁実
    ダイエットによる変化は、身体だけでなく心にも現れます。身体の変化と心理的な変化には、主に以下のようなものがあります。1. 身体の変化・体重や体脂肪率の減少による体型の変化・…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    河上 仁実
    こんにちは!Plus One秋葉原店です。ダイエットを始める前に、準備と心構えを整えておくと更に成功の確率が上がります。1. 目標の明確化ダイエットを始める前に、具体的な目標を立て…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    河上 仁実
    こんにちは!PlusOne秋葉原です。季節も秋になり涼しくなって運動しやすくなりましたね♪ダイエットを始める最適なタイミングは、個人の状況や目標によって異なりますが、以下のポイ…続きを見る
  • ゆっくり食べる健康効果!
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/14
    投稿者:
    河上 仁実
    よく噛んでゆっくり食べることは、肥満を防ぐだけでなく、体にさまざまな良い影響があります。○脳の発達よく噛むことは脳細胞の働きを活発化します。あごを開けたり閉じたりすること…続きを見る

プラスワン 秋葉原店(Plus One)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

¥1,000

【 平日11:00~17:00 】 マシンピラティス体験 1,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 /  平日11:00~17:00の予約に限る

  • ボディ

¥2,000

【 平日18:00以降 / 土日・祝日 】 マシンピラティス体験 2,000円

提示条件:
受付時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ

¥1,000

【 平日11:00~17:00 】 マシンピラティス&パーソナルトレーニング 1,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 /  平日11:00~17:00の予約に限る

  • ボディ

¥2,000

【 平日18:00以降 / 土日・祝日 】 ピラティス&筋力トレーニング 2,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ

¥1,000

【 平日11:00~17:00 】 パーソナルトレーニング体験 1,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 /  平日11:00~18:00の予約に限る

  • ボディ

¥2,000

【 平日18:00以降 / 土日・祝日 】 パーソナルトレーニング体験 2,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

プラスワン 秋葉原店(Plus One)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅