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【産前産後骨盤矯正・ダイエット】くわはら接骨院

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くわはら接骨院のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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  • こどもの成長
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    桑原 雄馬
    私の子どもは生後3カ月を目前に首が座ってしまいました子どもの成長は早いですよねーでもなんでもかんでも早ければいいのではないと考えていますそれは身体の発達にあわせて色々なこ…続きを見る
  • 一撃必殺の腰痛体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    桑原 雄馬
    そんなに簡単ではありませんが身体を前屈や後屈にして痛みが出る方向によって対策が変わります。前屈では太ももの後ろ側が原因になり後屈ではお腹側に原因があることが多いです。個人…続きを見る
  • なってからでは遅すぎる産後の腱鞘炎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    桑原 雄馬
    赤ちゃんを抱っこして楽しい育児ライフが始まっていますか?お子さんはドンドン体重は増えてきますがこちらの筋力は足りてますでしょうか?その筋力不足が発生することで「腱鞘炎」に…続きを見る
  • 産後骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    桑原 雄馬
    産後の骨盤矯正っていつまで治療するの?症状や状態で評価することも大事ですが当院では6か月を一つの区切りにしています!身体の細胞が3カ月で完全に入れ替わるのでそれを2クール行…続きを見る
  • 産後の運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    桑原 雄馬
    産後のママさんが運動をするってかなりハードル高いですよね。。。でも簡単に行う事ができます!それは赤ちゃんと一緒にやるながら運動です☆抱っこしながらあやしながらご飯を作りな…続きを見る
  • 産後は継続が必要
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    桑原 雄馬
    体は慣れてきますだから骨盤矯正を継続しないと調子が改善しないという状態になってしまいます。。。ではどのように対策するのが一番いいのか日常の使い方のクセを改善して負担を蓄積…続きを見る
  • 産後の体重が。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    桑原 雄馬
    皆さん減らないって困っていますか?それはただの食べすぎかもしれません・・・でも授乳でやせるからと思っていませんか?いやそれはそうでもなくて睡眠不足で痩せる方が一番多いです…続きを見る
  • 運動を行う事で
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    桑原 雄馬
    運動を行う事が重要で筋肉は天然コルセットになります。普段の生活ではそれにあった最低限の筋力しか獲得することができませんなので、そこからはみ出して少しでも運動を繰り返してい…続きを見る
  • 骨盤矯正をするメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    桑原 雄馬
    メリットとしては1.姿勢が良くなる2.下半身太りを改善、予防できる3.代謝が良くなるこの辺が一般的に言われている範囲だと思います。では他にどのようなものがあると思いますか…続きを見る
  • 産後のママが熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    桑原 雄馬
    暑くなっているのを気にせずに過ごしていると母乳をあげているのに水分を摂取していなことが多いです水分が足りなくなることによって頭痛やめまい吐き気などの症状がでるだけでなく体…続きを見る

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