ハダチョウソウカンケアサロン ミースリーズ
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ミースリーズ(methrees)のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 春まで待てない！40代からの不調は「今の腸」で決まる
- 暖かくなったら動こう
そう思う気持ち、わかります。
寒くて、ぎゅーと縮こまっちゃう季節ですもの。
でも、思っている間に、
体はどんどん「今の状態」に慣れてしまいます。
特に40代以降の体って、
一度ついたクセをそのまま春まで引きずると、
それがその年のベースになってしまうんです。
今サロンに来られるお客様の多くが言うのは
「正月太り」
「お腹のハリがある」
「便通のリズムが戻らない」
でもこれ、
年末年始の食べすぎだけが原因じゃありません。
実はこの時期、寒さも相まって
・ 姿勢が崩れる
・骨盤が前に傾き（反り腰）
・不規則な生活のリカバリーがスムーズにいかない
・冷えやむくみ
・自律神経の乱れ
が起きやすくなっています。
桜が咲くまであと２か月ほど。
あたたかくなるころには
軽やかな自分でいたいですよね♪
腸もみを受けると
◇お腹がスッと薄くなる
◇呼吸が楽になる
◇気持ちも身体も軽くなる
今からはじめれば
春には「軽い自分」でいられます♪
寒くて動きたくないこの時期に
あたたかくなった時に動ける身体作りをしましょう♪
肌腸相関ケア専門サロン methrees
アドバイザー 遠藤美紀
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肌腸相関セラピスト
遠藤 美紀エンドウ ミキ
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