ダツモウサロン アルゴ サカイヒガシエキマエテン
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アルゴ 堺東駅前店(ALGO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- イライラしたときはこれを食べれば一発！
今日は「イライラに効く食べ物」について調べてみました！！
誰もが何かしらのストレスを抱えていると思うのですが
そういったイライラを少しでもなくしたいですよね...
実は、「クルミ」「オートミール」「緑葉野菜」「ブルーベリー」
「ダークチョコレート」がリラックス効果をもたらしてくれる食べ物みたいです！
その中でも「クルミ」は、
・パワーフードで、ストレスの多い時に最適なスナックで健康
効果をもたらしてくれます◎
・うつ病のリスクを軽減！
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンに代謝されます！
・毎日一みのクルミを食べることで、気分を安定させ、なんでも楽しめるようになります！
食べるだけなのにいいことしかないですね＼^^/
ストレスフリーで楽しい1日になりますように♪
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【脱毛サロンアルゴ堺東駅前店】
住所：堺市堺区三国ヶ丘御幸通10-1-2F
営業時間：10:00-20:00
定休日：不定期
電話番号：072-242-8503
ご予約：ホットペッパー、お電話、LINEにて
LINE：https://lin.ee/GoUh3Xa
ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000633240/?cstt=2
Instagram：アルゴ堺東駅前店
＠algo.sakaihigashi
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