ベルプチグレン
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ベルプチグレン(belle petitgrain)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/17
- 大人の音読にピッタリの本です
- 認知症のキッカケとなるアミロイドβいう脳のゴミは２０年～２５年前から溜まり始めるそうです。
だから早目の予防が大事です。
本を読むのが好きな方でしたら、認知症予防に音読が良いようです♪
音読と黙読では、活性化する脳の領域が大分違うという科学的データも出てるようです。
また私もなんですが、読んでもすぐ内容を忘れちゃうって方も、声をだして読むことで記憶が定着しやすいそうです(^-^)
私がいま音読で読んでいるのは「嫌われる勇気」です。
人からどう思われようと自分の意見を貫く人を称賛する内容かな…と思ってましたが全然違いました(^-^)
難しい心理学用語がたくさん書いてあるのかと思いきや、対話形式のお話でとても読みやすいのです。
心理学の哲人の先生と、過去のトラウマに縛られてネガティブ志向の理屈っぽい青年との会話です。
「トラウマなど存在せず人は今日からでも幸せになれる」という先生に対して反論を繰返す青年が、いつの間にか先生の考え方を理解していく…という内容です。
黙読でもいいのですが、可能な環境であれば音読でおよみください(^^♪
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