稲里整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/8/23
- 夏の疲れ、体のSOS
- 今日も1日お疲れ様でした。
お子さんの夏休み、終わりましたね。
家族サービスを頑張ったお父さん、お母さん、本当にお疲れ様でした。
気付けば8月も終わりに差し掛かっています。
夏のお疲れがでてきているのではないでしょうか？
お子さんの夏休みが終わった今、今度はご自身の体を癒してあげてくださいね。
エアコンの影響や、台風などの気圧の変化でストレスを感じ、自律神経が乱れる方が多いです。
体のだるさや、頭がどんより重い、集中力が続かない、眠りが浅く、寝ても疲れが取れないなど、体のSOSに気づいてあげてくださいね。
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