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彩り整骨院 アンド ボディメイクLABO整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/14
- ☆悩める首・肩こりの原因！！☆
【首・肩こりの原因について！】
≪『体幹』の弱体化が引き起こす悪循環≫
体の奥深くにある深層筋(通常のストレッチや運動では鍛えにくい筋肉)
が弱くなると姿勢維持が困難になり、肩こり腰痛へつながります！
≪姿勢の歪み≫
猫背や前傾姿勢で過ごすと骨の位置が歪んでしまいます！
特に『前かがみ姿勢』は危険です！首の後ろの筋肉に約27ｋｇもの負荷が
かかっていることになります！
≪コリや柔軟性低下≫
ひとつの姿勢を90分以上続けると、血流の動きを鈍らせ血行不良を起こす可能性が高まります！
その結果、老廃物を蓄積させ肩こりを悪化させる原因となります！
このように様々な要因があげられます！
当院では肩こり特化したお得なクーポンもございます！(*^_^*)♪
今すぐ悩み＋根本から解決！
興味がございましたら是非この機会にご覧ください！(^_-)-☆
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