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エミティス(emiTes.)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 食欲の秋 スポーツの秋 姿勢改善の秋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    桑野 愛巳
    少しずつ涼しくなってきて身体も動かしやすい季節になってきましたねでも美味しい食べ物も多くていつも誘惑に負けております ww誘惑に負けず身体を動かしやすくなってきた今姿勢改善…続きを見る
  • 水着の似合う美くびれに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    桑野 愛巳
    今年も毎日暑い日が続きますね。。海 川 プール今年こそ水着を綺麗に着こなしませんか?メリハリある美くびれを作って目指せ水着美人!!!
  • 今年の夏こそ理想のヒップラインに!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    桑野 愛巳
    梅雨があけてもう夏ですね。。。夏って身体のラインが気になる季節ですよね。。。特にヒップライン!!!今年の夏こそ丸みのあるお尻引き締まったお尻たるみのないお尻理想のヒップラ…続きを見る
  • 夏に向けて痩せやすい身体作りへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    桑野 愛巳
    GWはいかが過ごされましたか?GWが終わるとすぐ夏がきますね。。夏に向けてピラティスで痩せやすい身体をつくっていきましょう!!今年の夏こそ過去最高の自分になって素敵な夏を過ご…続きを見る
  • 身体を引き締めて美姿勢に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    桑野 愛巳
    ぽかぽか陽気になってきて身体も動かしやすい季節になってきましたね♪♪冬についてしまった脂肪を落として夏までに引き締まった美ボディー美姿勢になりましょう!!
  • 反り腰改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    桑野 愛巳
    背骨も柔らかくなるのはご存知ですか?背骨が硬くなると反り腰が改善しにくく下腹もぽっこり出たままに。。背骨の柔軟性を出して反り腰 ぽっこり下腹にさよならしまょう!!
  • 猫背 巻き肩改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    桑野 愛巳
    まだまだ寒い日が続きますね。寒さで肩が丸まったり肩があがってしまい肩こりや巻き肩の原因にもなる事も、、、ピラティスで猫背 巻き肩を改善しながら寒さに負けない身体作りをしま…続きを見る
  • 年末に向けて脂肪燃焼して太りにくい身体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    桑野 愛巳
    クリスマスやお正月や忘年会。。年末は何かとイベント続きで太りやすい生活が続きますよね。。年末・お正月に向けて脂肪燃焼しながら太りにくい身体づくりをしていきましょう!!姫路で…続きを見る
  • 肩こり改善 肩が凝りにくい身体作り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    桑野 愛巳
    肩こりで悩んでる方多いですよね。。ピラティスリングを使って肩まわり 肩甲骨を動かす事によって肩こり改善 肩が凝りにくい身体作りができます!!寒くなってくると肩が凝りやすく…続きを見る
  • 目指せ美くびれ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    桑野 愛巳
    お腹まわりが気になる。。綺麗なくびれがほしい。。ウエストを引き締めて理想の美くびれを作りましょう!!

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エミティス(emiTes.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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