ケンコウドウ セイタイセイコツイン ドウゲンザカイン
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健康堂 道玄坂院のブログ
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153件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
顎の不調＝全身の不調！？ UP「顎に痛みや疲れがある日は、頭痛・肩こり・姿勢の崩れまである…」実は、これよくある話です。顎は“口の関節”ですが、頭・首・背骨・骨盤と筋肉や神経で一本の線のようにつながっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
皆さん、こんにちは！健康堂整骨院 道玄坂院です♪本日は、猫背？反り腰？セルフ姿勢チェックについてです！姿勢は人の第一印象を決める要素の一つです。悪い姿勢はかっこ悪く見える…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！今回はぎっくり腰についてのコラムです。重い物を持ち上げた時、立ち上がった時、くしゃみをした時など突然に腰が痛くなり動けなくなってしまう急性腰痛、別名【ぎっくり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
最近、目が疲れたり頭痛がしたり食いしばりが強くなったりなどお悩みありませんか？マスクの締め付けで耳や頭まわりの循環が悪くなり顔まわりの症状が出やすくなっています。ヘッドマ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！今回は頭痛の種類についてのトピックになります。慢性的に起こる頭痛は大きく３つに分けられます。その中で最も多いのが緊張型頭痛です。肩や頸のこりなどの筋肉の緊張に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！健康道道玄坂院です！最近、季節の変わり目なのか体の不調、肩や腰の重だるさが取れない、そんな日が続いていませんか？寝ても疲れが取れない、ストレスで心が落ち着かな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！健康堂整骨院 道玄坂院です！本日は、立ちっぱなしの腰痛についてです！立ち仕事をしていて、腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？腰痛は、放置すると腰のし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！今日は「自律神経失調症」についてお話しします。この症状は、ストレスや生活習慣の乱れによって自律神経がうまく働かなくなることから起こります。その結果、体や心にさ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！今回は頭痛の種類についてのトピックになります。慢性的に起こる頭痛は大きく３つに分けられます。その中で最も多いのが緊張型頭痛です。肩や頸のこりなどの筋肉の緊張に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！現代人は気がつかないうちに、猫背になりやすい習慣を積み重ねている可能性があります。猫背が腰痛や肩こりを引き起こす原因になっていることもあります。そんな猫背につ…続きを見る
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スタッフ
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