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健康堂 道玄坂院のブログ
最新ブログ一覧
113件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！健康堂整骨院 道玄坂院です！本日は、立ちっぱなしの腰痛についてです！立ち仕事をしていて、腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？腰痛は、放置すると腰のし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！現代人は気がつかないうちに、猫背になりやすい習慣を積み重ねている可能性があります。猫背が腰痛や肩こりを引き起こす原因になっていることもあります。そんな猫背につ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
顎の不調＝全身の不調！？ UP「顎が痛みや疲れがある日は、頭痛・肩こり・姿勢の崩れまである…」実は、これよくある話です。顎は“口の関節”ですが、頭・首・背骨・骨盤と筋肉や神経で一本の線のようにつながっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
ブログ画像こんにちは！今回は季節の変わり目に起こしやすい寝違えについてご紹介いたします。寝違えとは、睡眠中に無理な姿勢をとったり、無理な首を動かし方をすることで首の筋肉に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！健康堂整骨院 道玄坂院です！みなさんは日ごろ股関節に違和感などありませんか？股関節は歩く・立つ・座るなど、日常動作に欠かせない関節です。そのため、痛みが出ると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
みなさんは日ごろ股関節に違和感などありませんか？股関節は歩く・立つ・座るなど、日常動作に欠かせない関節です。そのため、痛みが出ると動きづらさや生活への支障が出やすくなりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！今回は頭痛の種類についてのトピックになります。慢性的に起こる頭痛は大きく３つに分けられます。その中で最も多いのが緊張型頭痛です。肩や頸のこりなどの筋肉の緊張に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
冬の厳しい寒さが続くと、無意識に体に力が入り、首や肩のコリがひどくなることはありませんか？実はその不調、寒さによる「血管の収縮」と「筋肉の緊張」が主な原因です。今回は、寒…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！健康堂 整体整骨院 道玄坂院です。現代人は気がつかないうちに、猫背になりやすい習慣を積み重ねている可能性があります。猫背が腰痛や肩こりを引き起こす原因になって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！今日は「自律神経失調症」についてお話しします。この症状は、ストレスや生活習慣の乱れによって自律神経がうまく働かなくなることから起こります。その結果、体や心にさ…続きを見る
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スタッフ
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