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健康堂 道玄坂院のブログ
2025年12月のブログ一覧
4件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
冬の厳しい寒さが続くと、無意識に体に力が入り、首や肩のコリがひどくなることはありませんか？実はその不調、寒さによる「血管の収縮」と「筋肉の緊張」が主な原因です。今回は、寒…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
寒さ厳しい季節になりましたが、皆さま体調はいかがでしょうか。今回は、忘年会やクリスマス、大晦日など美味しい物を食べる機会が増えるこの時期に偏りがちな栄養バランスについてで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！健康堂整骨院 道玄坂院です！本日は、立ちっぱなしの腰痛についてです！立ち仕事をしていて、腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？腰痛は、放置すると腰のし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！現代人は気がつかないうちに、猫背になりやすい習慣を積み重ねている可能性があります。猫背が腰痛や肩こりを引き起こす原因になっていることもあります。そんな猫背につ…続きを見る
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