ケンコウドウ セイタイセイコツイン ドウゲンザカイン
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健康堂 道玄坂院のブログ
2026年1月のブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
みなさんは日ごろ股関節に違和感などありませんか？股関節は歩く・立つ・座るなど、日常動作に欠かせない関節です。そのため、痛みが出ると動きづらさや生活への支障が出やすくなりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！現代人は気がつかないうちに、猫背になりやすい習慣を積み重ねている可能性があります。猫背が腰痛や肩こりを引き起こす原因になっていることもあります。そんな猫背につ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは 健康堂整骨院 道玄坂院です。1月後半になると、整骨院に多くなるのがギックリ腰のご相談です。「重い物を持ったわけでもないのに…」「朝起きた瞬間に腰が動かなくなっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
こんにちは！今回は頭痛の種類についてのトピックになります。慢性的に起こる頭痛は大きく３つに分けられます。その中で最も多いのが緊張型頭痛です。肩や頸のこりなどの筋肉の緊張に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
最近、季節の変わり目なのか体の不調、肩や腰の重だるさが取れない、そんな日が続いていませんか？寝ても疲れが取れない、ストレスで心が落ち着かない、、現代の多くの人が抱える悩み…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- 道玄坂 スタッフ
皆さん、こんにちは！健康堂整骨院 道玄坂院です♪本日は、猫背？反り腰？セルフ姿勢チェックについてです！姿勢は人の第一印象を決める要素の一つです。悪い姿勢はかっこ悪く見える…続きを見る
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