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健康堂 道玄坂院のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 顎の不調＝全身の不調！？
- 「顎に痛みや疲れがある日は、
頭痛・肩こり・姿勢の崩れまである…」
実は、これよくある話です。
顎は“口の関節”ですが、
頭・首・背骨・骨盤と筋肉や神経で一本の線のようにつながっています。
噛みしめや食いしばりが強くなると、
顎の筋肉がガチガチに緊張します。
その緊張はまず首に伝わり、
首のバランスが崩れると姿勢全体が崩れていきます。
特に顎は、姿勢を感じ取るセンサーの役割も持っています。
噛み合わせがズレると、体は「まっすぐ立っているつもり」でも、
実際には首・背中・骨盤が無意識にズレてしまうんです。
その結果、
・頭痛
・首肩こり
・猫背
・腰の張り
・疲れやすい
・眠りが浅い
といった全身症状につながることも少なくありません。
健康堂整骨院では、
「顎が原因かも？」という視点で
首・姿勢・呼吸・体の使い方まで含めてチェックします。
顎を整えると、
「姿勢が楽になった」
「肩こりが軽くなった」
そんな変化が出る方も多いですよ。
顎は小さな関節ですが、
体への影響は想像以上に大きいんです。
気になる方はお気軽にご相談ください！
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