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ANELA リラクゼーション・オイルマッサージ

アネラ リラクゼーション・オイルマッサージ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-5-18 藤井ビル3F
  • 心斎橋駅~徒歩2分/難波駅~10分/心斎橋商店街の中/長堀橋・四ツ橋駅~徒歩8分

アネラ(ANELA)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/13
朝夕とお昼間の気温差が10度以上なんて。。
今日はお昼間ぽかぽか暖かかったですね。
歩いていると少し汗ばむぐらい。
そうかと思うと、朝夕は5度とか6度に。
こんなふうに1日の中で10度以上の気温差がある時は、自律神経が乱れがちです。
自律神経が乱れると以下のような弊害があります。

身体的な不調(からだ)

1睡眠の質の低下
寝つきが悪い
夜中に何度も目が覚める
朝起きてもだるい

2血行不良
手足の冷え
肩こり・首こり
めまい

3消化器系の不調
胃が重い、胃痛
食欲不振
下痢・便秘

4呼吸の乱れ
呼吸が浅くなる
息苦しさを感じる

5ホルモンバランスの乱れと関連症状
生理不順
更年期症状の悪化(ホットフラッシュ、不安感など)


精神的な不調(こころ)

1不安感
理由のない不安
ドキドキしやすい

2集中力の低下・思考力の低下
仕事や家事がはかどらない

3イライラしやすい
些細なことで気分が動きやすくなる


その他の症状
動悸・息切れ
体温調整のしづらさ(急に暑く感じる / 寒く感じる)
慢性的な疲労感

ANELAでは自律神経の乱れに効果的なアロマオイルを使ったマッサージが受けていただけます。
上記にお心当たりのある方はぜひ、お試しくださいませ。

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アネラ(ANELA) 田中
ご来店お待ちしております
指名料500円
田中 タナカ
投稿者
アネラ(ANELA) 田中

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田中

タナカ

美容道43年【業界のスペシャリスト】

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アネラ(ANELA)のブログ(朝夕とお昼間の気温差が10度以上なんて。。)/ホットペッパービューティー

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