リンパ・セイタイ・ヨモギムシ テアテ
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テアテ(teate)のブログ
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投稿日：2025/8/14
- 【夏こそ要注意！】冷房冷えが原因の「夏の肩こり」
- こんにちは！
リンパ・整体・よもぎ蒸し-teate-(テアテ)です。
夏は気温が高くなるので「肩こりとは無縁！」と思っていませんか？
特に冷房の効いた職場に長時間いる方は要注意！
肩こりや、頭痛、だるさなど、つらい症状に悩まされていませんか？
肩こりの主な原因は、筋肉の緊張と血行不良です。
夏は以下の理由から、これらの症状が起こりやすくなります。
『冷房による体の冷え』
薄着で冷房の風に当たると、肩や首まわりの筋肉が冷えて、血行が悪くなります。
これが筋肉を硬くさせ、肩こりを引き起こすのです。
『寒暖差による自律神経の乱れ』
猛暑の屋外と冷房の効いた室内を行き来すると、体温調節を司る自律神経が乱れやすくなります。
これにより、血行不良や筋肉の緊張が起こりやすくなり、肩こりの原因となります。
『姿勢の悪化』
冷房冷えで、無意識に体を縮こませたり、前かがみの姿勢になったりしていませんか？
こうした姿勢の悪化も、肩まわりの筋肉に負担をかけます。
テアテでは、夏の肩こりにお悩みのお客様に、最適な施術をご提案しています。
【オイルリンパ整体】で肩こりの根本原因である姿勢の歪みを、筋肉バランスから整えていきます。歪みを矯正することで、肩まわりの筋肉への負担が軽減され、凝りにくい体へと導きます。
同時に、血行とリンパの流れを促進することで、冷えで滞った老廃物の排出を促し、肩まわりを軽やかにしていきます。
【よもぎ蒸し】で冷房で冷えた体を、温かい蒸気で体の内側からじんわり温めます。更にハーブの効果で血行が促進され、全身の巡りが良くなることで、肩こりだけでなく全身の不調を改善する効果が期待できます。
つらい肩こりを放置すると、頭痛や不眠など、さらなる不調に繋がることがあります。
夏の間に溜まった肩の疲れは、テアテの施術でスッキリ解消しましょう！
ご予約、心よりお待ちしております。
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リンパ・整体・よもぎ蒸し-teate-
中目黒駅徒歩2分
営業時間：11:00～22:30
LINE ID：＠906vjkdz ←お店への連絡はLINEでお願いします！
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