ラセラ(RASERA)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- ゆるんでますか？(^-^)
4月は自分自身にも周りにも様々な変化があり、
不安や恐れなどネガティブに引っ張られてしまう方がいらっしゃいます(*_*)
思考も頭皮もカチカチになってしまうと自律神経を乱し、
身体の硬直、心の不安定など色々な不調が出てきます。
ここで無理をすることで五月病になりやすく長引いてしまうことも(;_;)/~~~
ゆとりを持って少しでも自分の好きなことやリラックスする時間を設けることが大切です☆
思考が優勢な方は頭皮もカチカチになってます。
ヘッドマッサージで肩、首、頭を緩めて良質な睡眠をとり
ストレスも緩和していきましょう(^-^)♪
rasera小田原
〒小田原市栄町2-1-29
JMSビルS棟3階
10:00～20:00（最終受付18:30）
080-9246-0996
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