ムネトモシンキュウイン
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ムネトモ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/10
- 首が 左右に回せないのはどこに異常があるから
首は本来なら
第一頚椎（C１）と第二頚椎（C２）の間の関節の動きで
以下のように動きます。
具体的な角度
頚部全体の回旋可動域
片側：約 70～80°
両側合計：約 140～160°
C1、C2（環軸関節）での回旋
片側：約 35～45°
両側合計：約 70～90°
つまり
「振り向く動きの半分以上は、C1とC2だけで起きている」
ということになります。
なぜC1とC2でそんなに回るのか？
構造的特徴
C2の歯突起（dens）を軸に
C1がリング状に回転する構造
椎間板が存在しないため、回旋に特化している
他の頚椎（C3～C7）は
椎間板があり
屈伸・側屈はできるが 回旋は小さくなります
首を回すときに詰まる場合は代償的に下位頚椎が無理に回り
肩こり・後頭部痛・めまい
自律神経症状の原因になる場合もあります
C1～C2の回旋制限が起こりやすいです
施術では首の回旋をチェックして
原因が上部の頚椎の運動制限によって
起こっていないかを確認します。
以上ムネトモ鍼灸院でした
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