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La SPA azabu-札幌円山-オイルトリートメント・ストレッチ・ヘッドスパ・タイ古式

ラースパアザブサッポロマルヤマオイルトリートメント・ストレッチ・ヘッドスパ・タイコシキ

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  • 北海道札幌市中央区北1条西28丁目2-35 MOMAPLACE 3F
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ラースパアザブ 札幌円山(La SPA azabu)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/28
【季節の移ろいとともに…】体調不良/ヘッドスパ/札幌


こんにちは!LaSPA麻布‐札幌円山‐幸坂です!今日は「春になると訪れる不調」についてお話させていただきます♪

【こんな症状が起こったら】
・猛烈な抗えない眠気がくる
・疲れが取れにくい日が増える
・原因のわからない疲労/だるさがでる
このような症状に心当たりがあったら乱れています、自律神経がっ!!!春は1年で最も自律神経の乱れやすい季節。朝晩の寒暖差に身体が追いつかず、結果このような症状に…。


【原因と対策!!!】
今まで寒かった日中にぽかぽかとしてくる春、気持ちが良いものですが、本来寝ているときに働く副交感神経が優位になりやすくなり自律神経が乱れてしまいます…。
花粉の影響も…。鼻が詰まり無意識に口呼吸になると、脳に酸素が回らず日中に眠気を感じやすくなってしまいます。夜中に鼻詰まりやくしゃみで起きてしまうことが増えるのも、乱れる原因の一つ。

整えるポイントは<リラックス>♪
・好きなことに時間を使う
・身体のリズムを整える(朝日を浴びる/夜更かししない等)
・湯船に浸かってみる
・マッサージやストレッチを取り入れてみる

マッサージには自律神経を整えてくれる効果が◎LaSPA麻布‐札幌円山‐でおすすめしたいのは「オイルマッサージ」☆スキンタッチ効果+ゆったりと流れるオイルマッサージで、リラックス&整うこと間違いなしっ!!!
幸坂的おすすめは<オイルマッサージ×Lクリーム>☆Lクリーム・Lセラムは(CBD)という自律神経を整えてくれる成分が配合されているので、この乱れがちな春の季節には相性ぴったり☆


年度末の忙しさや季節の変化で、体調を崩しやすい時期ですが、乗り切りましょう!サポートさせてください^^ご来店心よりお待ちしております♪

【季節の移ろいとともに…】体調不良/ヘッドスパ/札幌_20260328_1

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ラースパアザブ 札幌円山(La SPA azabu) 幸坂
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La SPA麻布-札幌円山-セラピスト
幸坂 コウサカ
投稿者
ラースパアザブ 札幌円山(La SPA azabu) 幸坂

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