チョウモミアンドリラクゼーションサロン コヨリ
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心和(こより)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 【朝の排便が安定しない方へ】
～腸もみ単体と全身リンパトリートメントの違い、朝の排便が安定しない方へ～
「腸もみを受けているけど、その時はスッキリするのに、
またすぐ元に戻ってしまうから意味ないのかな？」
そんなふうに思った経験ありませんか？
実はそれ・・・腸だけの問題ではないことが多いんです。
腸もみ単体の特徴・・・
腸もみは、
硬くなった腸に直接アプローチできるため、
一時的に動きが出やすいのが特徴です。
ただし
・おへそ周りが硬い
・みぞおち～左腹が張りやすい
・下腹が冷たい
このような方は、
体の外側（筋膜・リンパ・自律神経）が緊張したままのため、
腸が動いても戻りやすく、排便に波が出やすい状態です。
腸もみ＋全身リンパトリートメントの特徴・・・
先に全身リンパを流してから腸もみを行うことで、
・血流、リンパの巡りが整う
・下腹部が温まりやすくなる
・自律神経がリラックスモードに切り替わる
結果として、
腸が「動きやすい状態」をキープしやすくなります。
「毎朝必ず出す」ことを目的にするのではなく、
朝に出やすい体の土台を作るケアです。
腸もみ＋全身リンパ流しはこんな方におすすめ
・朝の排便が安定しない
・お腹の張り、冷えが気になる
・腸もみの効果を長持ちさせたい
・ストレスや疲れが抜けにくい
腸もみ単体は今ある詰まりを動かすケア。
腸もみ＋全身リンパ流しは腸が自然に動き続けられる体づくり。
迷った場合は、ご相談くださいね(*^-^*)
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