つばき亭のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 合谷
- 頭痛・肩こり・ストレスに
万能ツボ“合谷”
親指と人差し指の間
痛気持ちいい強さで
5秒押して5秒ゆるめる×5回
呼吸に合わせて
じんわり整えるのがコツ
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