つばき亭のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/18
- マフラー
- 春の暖かい日差しが増えてまいりましたが、この時期に急増するのが自律神経の乱れや原因不明のイライラ、そして目の疲れです。
東洋医学の五行説において、春は「木（肝）」の季節にあたります。
この時期、首の後ろにある「風池（ふうち）」という場所を冷やしてしまうと、外気の影響がダイレクトに内臓、特に「肝」の働きを妨げてしまいます。
「肝」は血液の貯蔵や自律神経を司る重要な器官です。
首もとを冷えから守ることは、単なる防寒ではなく、内臓の負担を減らし精神的な安定を保つための大切なセルフケアです。
外出の際は、まだマフラーやストールを外さず、首もとを保護することを意識してみてください。
体の中の「化学工場」である肝臓をいたわることで、春の不調は劇的に軽減されます。
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