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たくみのて 岡崎店

タクミノテオカザキテン

  • リラク
  • 愛知県岡崎市稲熊町字森下3番地13 2F
  • 岡崎北高校より徒歩5分◎

たくみのて 岡崎店のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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  • 目が覚めちゃう人必見!6つの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    三浦
    こんにちは!スタッフの三浦です♪睡眠のお悩みでもっとも多かったのが【寝てる途中で目が覚めてしまう】でした!中には毎日途中で起きてしまう人も…そんな辛い中途覚醒の大きな原因…続きを見る
  • 今日から睡眠力UP!5つのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    三浦
    こんにちは!スタッフの三浦です♪睡眠の質を高めるための習慣や行動は実は簡単にできることがほとんど!ただし、一度染み付いた習慣を一気に変えるとそれ自体がストレスになってしま…続きを見る
  • 睡眠不足のデメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/20
    投稿者:
    三浦
    こんにちは!スタッフの三浦です♪意外に知らない睡眠の役割とそのデメリット!知らないと、その危険度に気付かずに睡眠不足を重ねてしまい、生産性が落ちたり、健康だけでなく、美容…続きを見る
  • 最近よく聞く幸せホルモン『セロトニン』って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/5
    投稿者:
    三浦
    こんにちは!スタッフの三浦です♪幸せホルモンと言われる「セロトニン」は睡眠の質に大きく関わる「メラトニン」の材料になります♪また肌質の改善やダイエットにも効果が期待できる…続きを見る
  • 幸せホルモンチェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    三浦
    こんにちは!スタッフの三浦です♪今回は、2分程度でできるセロトニン診断!落ち込みやすい、睡眠の質の低下はセロトニン不足が原因かもしれません・・・今回の診断では、セロトニン…続きを見る
  • 今日からできる♪ぐっすり眠れる6つの習慣!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    三浦
    こんにちは!スタッフの三浦です♪皆さまは最近ぐっすり眠れていますか?雨で日照時間が減ったり室内で冷房を使う機会が多いこの季節は自律神経も疲労しやすくなかなか眠れないという…続きを見る
  • 意外としらない!睡眠の雑学
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    三浦
    こんにちは!スタッフの三浦です♪本日の投稿は生活に役立つ睡眠の豆知識◎1.勉強や運動技術UP2.集中力や病気の予防に!3.いつか限界が来る!4.眼精疲労も…この4つを知っていればプ…続きを見る
  • 自律神経を整える!7つの要素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    三浦
    こんにちは!スタッフの三浦です♪自律神経って言葉はよく聞くけど実際どうやって整えるの??そんな疑問にプチ解説♪睡眠の質を上げると共に自律神経を整える要素を7つ紹介致します…続きを見る
  • 放っておくと怖い!自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    三浦
    こんにちは!スタッフの三浦です♪緩やかに乱れていく自律神経の乱れは気づかず放っておくと心身に様々な不調として現れます。【身体に出る症状】慢性的な疲労・だるさ・めまい・偏頭…続きを見る
  • 実はよく知らない、自律神経ってなんだ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    三浦
    こんにちは!スタッフの三浦です♪『自律神経が乱れる』よく聞く言葉ですが、そもそも自律神経とはどんな働きをしているか知っていますか?内臓の働きや代謝、体温、涙や唾液の調整な…続きを見る
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スタッフ
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