リラクレア(RELACREA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- マッサージにくるベストなタイミング
- 「マッサージはどのタイミングで来たらいいですか？」
とよくご質問をいただきます。
実はおすすめのタイミングがあります。
☆疲れがたまりきる前
つらくなる前にケアすることで、身体の回復も早くなります。
☆肩こりや腰の違和感を感じた時
「少し重いな…」と感じた時がケアのベストタイミングです。
☆眠りが浅いと感じる時
身体が緊張していると睡眠の質も下がりやすくなります。
マッサージで筋肉がゆるむとリラックスしやすくなります。
実は、疲れが限界までたまってしまうと
一度の施術では戻りにくくなることもあります。
定期的に身体を整えることで、疲れにくい身体にもつながります。「最近疲れが抜けないな…」という方は
ぜひ身体をゆるめにいらしてください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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