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キュアプロ 五反野店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 体が硬いと記憶力低下?姿勢ケアの新常識
- 仕事や育児で毎日忙しく動き回っていると、ふと気づくんです。「なんだか体が重い」「座ってるだけで腰が辛い」「昔より疲れが抜けない」って。
先日いらっしゃったM様も、まさにそんな状態でした。お子さん2人を育てながら、日中はずっと立ちっぱなしのお仕事。座る時は無意識に足を組んでしまい、椅子に浅く座ると腰が反って辛い。夜はお子さんたちと一緒に寝るから、自分の体をゆっくりケアする時間なんてない。
「これって、もう仕方ないことなんでしょうか?」
そんな風に諦めかけていたM様でしたが、実は「体の硬さ」や「姿勢の崩れ」って、ただ辛いだけじゃないんです。呼吸が浅くなって疲れやすくなったり、集中力が続かなくなったり。ある研究では、姿勢が整うと記憶力が15%ほど向上するというデータもあるほどです。
M様には、まず「骨盤が前に倒れないようにする」ことと「股関節まわりの硬さを和らげる」ことから始めました。そして何より大切にしたのが「生活習慣の見直し」。例えば、椅子に深く座るだけで腰への負担が減ること。お水をこまめに飲むだけで、翌日の体の回復力が変わること。
施術後、M様は「次の日、スッキリ感がありました」と笑顔で話してくださいました。何かを増やすより、まずは「やめられそうなこと」を減らしていく。それだけで、体は驚くほど変わっていくんです。
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投稿者
CUREPRO 五反野店
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