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CUREPRO 五反野店(旧:ラビット整体院)

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キュアプロ 五反野店(CUREPRO)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/16
肩こりを感じたら危険信号?
肩こりを感じたら危険信号?_20260216_1
~本日の患者様とのお話から~
「肩が重くて、背中までガチガチに詰まっている。ストレッチをしても、すぐに元に戻ってしまう」そんなお悩み、実はとても多いんです。

N様も、まさにそうでした。パソコン作業が続くと腕まで疲れ、肩を動かすたびに違和感がある。「この重さと一生付き合っていくしかないのかな」と半ば諦めかけていたそうです。

前回の施術で一度は楽になったものの、数日経つと同じ詰まり感が再発。「やっぱり根本的には良くならないのかも」そんな不安を抱えながら、もう一度ご来院くださいました。

実は、肩が重い本当の原因は「肩そのものではなく、背中の筋肉」にありました。

詳しくチェックしてみると、肩甲骨の動きが驚くほど制限されていました。特に「広背筋」という背中の大きな筋肉がガチガチに固まってしまい、それがブレーキとなって肩の動きを邪魔していたのです。

N様には、40秒の運動と80秒のストレッチを組み合わせ、広背筋を集中的に動かすエクササイズをお伝えしました。「膝ではなく股関節」と同じように、「肩ではなく背中」で動かす感覚を体に覚え直してもらいました。

そして施術後。「最初より全然いい!軽い!」と、パッと明るい表情で話してくださいました。力を入れずとも、スッと肩が上がる。その変化こそが、根本改善への大きな一歩でした。
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投稿者

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キュアプロ 五反野店(CUREPRO)のブログ(肩こりを感じたら危険信号?)/ホットペッパービューティー

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