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キュアプロ 五反野店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 腰の痛み、今年こそ見過ごさない
- 去年は肩、今年は腰。毎年どこかが痛むのは、もう仕方ないことなのでしょうか。
先日いらしたJ様も、まさにそんな状態でした。お仕事は順調で忙しい日々。でも、座って立ち上がる時に「あ、これヤバいかも」と感じる瞬間が増えてきたそうです。
最初は「ちょっと疲れてるだけ」と思っていました。自分でストレッチポールを使ってゴロゴロしてみたり、動画を見ながらケアをしてみたり。
でも、日常の動作で痛みを警戒しなければならない状態は、少しずつ心にも影を落としていきます。
「このまま放っておいたら、仕事にも影響が出るかもしれない」
そんな不安を抱えながら、でも忙しくて時間もなくて、どうしたらいいか分からない。J様の表情からは、そんな葛藤が伝わってきました。
カウンセリングで分かったのは、後ろ重心に乗りやすい姿勢の癖でした。腰に負担がかかりやすい体の使い方が、日常の中で積み重なっていたのです。
骨盤や背骨を整えながら、J様にお伝えしたのは「痛みは体からのメッセージ」だということ。
無理をしている部分を、体が教えてくれているんです。
施術後、J様は「こんなに体が軽くなるなんて」と驚かれていました。そして何より、自分の体の状態を知れたことで、これからどうケアしていけばいいのかが見えてきたそうです。
忙しい毎日だからこそ、体のメンテナンスは大切です
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投稿者
CUREPRO 五反野店
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