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キュアプロ 五反野店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- いつまでもきれいな姿勢でいられるように
- 先日、K様が左腰の突っ張りと股関節の違和感を訴えて来院されました。
お話を伺うと「瞬発的には動けるのに、姿勢を保つ持久力がない」「寝起きの動作がつらい」とのこと。
実は、体の動きには「瞬発力」と「持久力」という二つの要素があります。
K様の場合、瞬間的に力を出すことはできても、その状態を維持する筋力が不足していました。
これは股関節や背中の硬さが原因で、体全体の連動性が失われている状態です。
施術では、まず股関節の動きを丁寧にチェック。
「股関節が動かないように固定して」とお伝えしながら、体のズレがどこで起きているかを確認していきました。
すると、左腰だけでなく背中全体に硬さがあり、それが姿勢維持を難しくしていることが分かったのです。
骨盤と背骨のバランスを整え、股関節の可動域を広げる施術を行うと、K様から「体のズレが整って、突っ張りが楽になった」との声が。
さらに「前屈がこんなに楽になるなんて」と驚かれていました。
大切なのは、瞬発力だけでなく持久力も育てること。
そのために「1日1回、この動きを続けてくださいね」とセルフケアもお伝えしました。
「この癖だけ戻らないようにしたい」というK様の言葉に、私たちも全力でサポートしていきます。
体は連動して動くもの。一部分だけでなく、全身のバランスを整えることで、日常の動作がぐっと楽になります。
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投稿者
CUREPRO 五反野店
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