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【本格整体×ダイエット】整骨院ひまわり

ホンカクセイタイ　ダイエット　セイコツインヒマワリ

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120件のブログがあります

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  • くびれができないのは骨盤の傾きが原因？
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    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    小川 大志
    くびれができないのは骨盤の傾きが原因？
    「体重は落ちてもくびれができない」「お腹と腰まわりが寸胴になってきた」「昔はもっとウエストにメリハリがあったのに…」そんなお悩みの根本には、“骨盤の前後左右の傾き”が隠れ…続きを見る
  • 動いてないのに疲れる人は痩せにくい？
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    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    小川 大志
    動いてないのに疲れる人は痩せにくい？
    「そんなに動いてないのに常に疲れている」「寝ても回復しない」「だるさが抜けない」そんな毎日を過ごしている方、もしかすると“エネルギーがうまく使えない体”になっているかもし…続きを見る
  • 内臓の位置がズレると痩せにくくなる？
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    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    小川 大志
    内臓の位置がズレると痩せにくくなる？
    「食事や運動を頑張っているのに痩せない」「下腹がずっとポッコリしている」「胃もたれや便秘が続くようになった」そんなお悩み、もしかすると“内臓の位置のズレ”が関係しているか…続きを見る
  • 筋トレしても痩せない人の体の特徴
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    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    小川 大志
    筋トレしても痩せない人の体の特徴
    「筋トレしてるのに体重が落ちない」「お腹はそのまま、脚ばかり太くなる…」「運動しても痩せない体ってもう限界なのかな」そんなお悩みを抱えている方に知ってほしいのは、“筋トレ…続きを見る
  • 便秘が痩せない体質をつくる理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    小川 大志
    便秘が痩せない体質をつくる理由
    「毎日出ていないのが当たり前になっている」「お腹が張って、食欲も気分もすっきりしない」「便秘のせいか、体重も落ちにくくなってきた」そんなお悩みを抱える方へ。実は便秘は見た…続きを見る
  • ストレスが太る体をつくる理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    小川 大志
    ストレスが太る体をつくる理由
    「食べてないのに太る」「我慢してるのに痩せない」「イライラすると甘い物に手が伸びてしまう…」そんな方にこそ知っていただきたいのが、ストレスによる「ホルモンと神経の乱れ」が…続きを見る
  • 肩こりが代謝を下げて太る原因に？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/4
    投稿者：
    小川 大志
    肩こりが代謝を下げて太る原因に？
    「慢性的な肩こりに悩まされている」「マッサージしてもすぐ戻る」「肩こりがひどいと体もだるいし、太りやすくなった気がする…」そんな方にこそ知ってほしいのが、肩こりと代謝低下…続きを見る
  • 食べてないのに太る人の体の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    小川 大志
    食べてないのに太る人の体の特徴
    「そんなに食べてないのに太る…」「カロリーを減らしてるのに体重が増える」「年齢のせいかな、と諦めている」このような声を、40～50代の女性からよく伺います。でも実はそれ、“食…続きを見る
  • 巻き肩が代謝低下と体型崩れの原因に
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    小川 大志
    巻き肩が代謝低下と体型崩れの原因に
    「姿勢が悪いって言われる」「背中が丸くなりやすい」「写真で見ると肩が前に出ている…」そんな“巻き肩”状態、放っておいていませんか？実は巻き肩は、見た目の印象だけでなく、代…続きを見る
  • 肋骨の開きが体型崩れと痩せにくさを招く
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    小川 大志
    肋骨の開きが体型崩れと痩せにくさを招く
    「呼吸が浅い気がする」「下腹が出てきた」「くびれがなくなってきた」そんな体型の変化や不調を感じている方、実は“肋骨の開き”が原因かもしれません。肋骨は見た目以上に姿勢・内…続きを見る
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