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【本格整体×ダイエット】整骨院ひまわり

ホンカクセイタイ ダイエット セイコツインヒマワリ

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  • 東京都大田区久が原3-37-1
  • 東急池上線久が原駅徒歩2分/東急多摩川線鵜の木駅徒歩13分

整骨院ひまわりのブログ

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120件のブログがあります

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  • 自律神経の乱れが痩せない原因に?
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    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    小川 大志
    「食べ過ぎてないのに太る…」「寝ても疲れが取れない」「イライラしたり気分が落ち込むことが増えた」そんな不調を感じている方は、“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません…続きを見る
  • 反り腰が痩せづらさと不調の原因に
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    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    小川 大志
    「姿勢を意識してるつもりなのに、お腹が出る」「腰が痛くなりやすいし、なんだか足も太い」そんな方に多く見られるのが“反り腰”の姿勢です。一見キレイに見える反り腰ですが、実は…続きを見る
  • ぽっこり下腹は姿勢の崩れが原因
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    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    小川 大志
    「体重は変わらないのに、お腹だけ出てきた」「年々ウエストまわりが太くなる」そんな“ぽっこり下腹”に悩む女性はとても多いです。「運動してるのに」「食べ過ぎてないのに」お腹だ…続きを見る
  • 更年期太りの原因とラクに整える方法
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    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    小川 大志
    「最近、急に体重が増えてきた…」「食事量は変わらないのに、なぜ?」そんなふうに、40代以降の女性からよく聞かれるのが「更年期太り」のお悩みです。実際、ホルモンバランスの変化…続きを見る
  • 脚のむくみが痩せにくさを招く理由
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    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    小川 大志
    「朝よりも靴がきつく感じる」「夕方になると脚が重だるくて辛い」そんな“むくみ”の悩みを抱えていませんか?「一時的なものだから」と見過ごしてしまいがちですが、実はこの“むく…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    小川 大志
    「ダイエットしなきゃ」と思いながらも、気づけば週末の外食、仕事帰りのスイーツ、ストレス解消の晩酌で、体重計に乗るのが怖くなる――そんな経験、ありませんか?特に30代以降、40…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    岡村 智子
    こんにちは!整骨院ひまわり久が原院の岡村です!春になり薄着の季節になってきましたね~ダイエットや体重が気になってきている方もチラホラ今回は当院の患者様でダイエットコースの…続きを見る
  • 今月もチャリティーセミナーを行いました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    安藤 匠
    皆さんこんにちは!先日、毎月恒例の患者様向けチャリティセミナーを行いました。今回のテーマは【脳神経学で始める健康生活】~体の機能向上と認知症予防~年齢を重ねてくると誰しも…続きを見る
  • 新たなダイエットコースの卒業者です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    安藤 匠
    こんにちは!整骨院ひまわりの安藤です新たにダイエット3カ月コースを卒業した方をご紹介します! 40代女性   スタート時          3か月後キロ 体重:63.5キロ      → …続きを見る
  • あなたは正しく歩けていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    安藤 匠
    みなさんこんにちは!先日毎月恒例の患者様向けチャリティーセミナーを行いました。今回のテーマは【効率よく歩こう!歩行講座】「健康のために1日10000歩」「大股で早歩きすると良い…続きを見る

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