ヘッドスパ・リンパマッサージ・セイタイ エムエイチセラピー
- リラク
- エステ
- 茨城県水戸市元吉田町１８２－５コーポアルサ１F
- 水戸駅から車で5分/自転車で7分/整体/揉みほぐし
エムエイチセラピー(mhセラピー)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/13
- 動ける体へ
- 整体と聞くと
「歪みが整う」「姿勢が良くなる」
というイメージが強いですが、実際に先に変わるのは“見た目”ではなく“機能”です。
姿勢はあくまで結果。
その前に筋肉・関節・神経・血流といった土台が変わります。
変化1:可動域
肩・首・股関節は日常で硬まりやすい場所。
例）
・首が後ろ向きづらい
・腕が上がりにくい
・前屈で太ももが突っ張る
年齢のせいと思いがちですが、多くは
→ 筋緊張＋関節の滑走不足 が原因。
整体で動きが戻りやすいポイントです。
変化2:筋の緊張
現代人は常に軽く力が入っています。
特に
肩・背中・顎・首まわり
放置すると、
・肩こり
・頭痛
・自律神経の乱れ
整体は硬さを取るだけではなく
余計な力を抜いても姿勢が保てる状態に戻します。
変化3:血流
筋が硬いと血管が圧迫され
→ 老廃物が流れにくい
→ だるさ・重さ・痛みにつながる。
可動域と緊張が変わると
循環も自然に改善します。
変化4:呼吸
猫背や巻き肩は胸郭が動かず呼吸が浅くなりがち。
呼吸が浅い人は
・集中力低下
・頭重
・イライラ
・寝つき悪い
などが起こりやすいです。
胸まわりと背中が動き始めると
呼吸量が一気に変わります。
機能が戻ることで、結果として姿勢も変わっていきます！。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,000 90分【当店おすすめNo.2】整体+ドライヘッドスパ ¥18000→¥9000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/26
-
●2026/3/23
-
●2026/3/18
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
もっと見る
エムエイチセラピー(mhセラピー)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,000 100分【平日10-15時限定/朝活♪】整体+ドライヘッドスパ★ご新規様★
|
|
全 員 |
¥6,500 100分【平日10-15時限定/朝活】もみほぐしマッサージ+ドライヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥3,800 60分【午前(10-12時)/はじめて割♪】極上★もみほぐしマッサージ
|
|
全 員 |
¥5,000 60分【眼精疲労・頭痛に】ドライヘッドスパ¥8000→¥5000
|
|
全 員 |
¥5,500 60分【眼精疲労・首肩こり解消】ドライヘッドスパ＋首肩¥7500→¥5500
|
|
全 員 |
¥6,500 90分【当店おすすめNo.1】もみほぐし+ドライヘッドスパ¥9500→¥6500
|
