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cherieNa【シェリーナ】

シェリーナ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 茨城県つくば市吾妻3-17-11メルベーユ吾妻102
  • TXつくば駅から徒歩10分

シェリーナ(cherieNa)のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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  • 講習へ
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    Naomi
    久々の投稿となってしまいました。本日はお休みいただき、青山まで美骨師講習へ行ってまいります。美骨師講習は9時間、通しでボディ、フェイスと深掘りして学んでいます。1人として…続きを見る
  • 諦めていた肌の悩みも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    Naomi
    人体最大の排泄器官が皮膚であることをご存知でしょうか?肌ケアに特化したケアをしなくとも、透明感のある内側から潤い漲るお肌を手に入れることができます。美骨矯正(ボディ)で通…続きを見る
  • 全身施術迷う時は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    Naomi
    全身施術メニューで初めてのお客様からチノザメソッド(美骨)と筋膜リリース120分の選択に「悩んだ」「迷った」のお声や、筋膜リリース120分でとりあえず予約は入れたけれど、お話や…続きを見る
  • 睡眠ストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    Naomi
    不調と関連してストレスの一因となっているのが睡眠問題。なかなか寝付けない眠っても短時間で何度も目が覚めてしまうもっと長く寝たいのに早朝に目覚めてしまい日中眠い寝ても寝ても…続きを見る
  • 美ST掲載 アミノジストローション
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    Naomi
    美容誌の「美ST」9月号にAGローションをご紹介いただきました。年中、不調にも美容目的でも万能に働いてくれるローション。肌の露出が増えるからボディラインが特に気になる季節。ま…続きを見る
  • リーキーガットの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    Naomi
    腸の炎症というと、食生活の影響を受けてより身近なものとなっているのがLGS(リーキーガット)。腸漏れと、呼ばれ栄養素の吸収だけではなく運搬にも支障を来します。血液の質が低…続きを見る
  • 正しい腸活は
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    Naomi
    正しい腸活とは。食べ物の栄養素の吸収は、口から胃までの間に食べたものが細かく分解され、小腸で栄養を吸収し、全身の毛細血管のそれぞれのチャネルを介し各細胞に栄養として届けら…続きを見る
  • 糖分と眠気
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    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    Naomi
    お仕事中、ねむい、起きていられない、目を開けていられない。こんなことありませんか?特に休憩後、昼食後など、睡眠不足ではないのに猛烈に眠くなる。そんな時は血糖値の乱降下が起…続きを見る
  • 美脚、美姿勢のカギは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    Naomi
    スラッとほっそりした美脚。憧れますよね。脚の太さに悩む方はもちろん、細い方でもО脚や外張りなどのシルエットのコンプレックスを抱えている方も少なくありません。美脚が欲しかっ…続きを見る
  • お顔も土台ケアが大事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    Naomi
    たるみが気になり出すといよいよ整形か…と考える方も少なくない‥今は整形も手軽に行えて、気持ちも前向きに変化することも多い。でも手を加えるということは、その後に修正も必要と…続きを見る

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シェリーナ(cherieNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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