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cherieNa【シェリーナ】

シェリーナ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 茨城県つくば市吾妻3-17-11メルベーユ吾妻102
  • TXつくば駅から徒歩10分

シェリーナ(cherieNa)のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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  • 日常癖が作りだすのは
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    投稿日:
    2024/2/3
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。体の歪みはなぜ起こるのか。それはお仕事や普段の生活からの日常癖によって自分で作り出しているものなんです。ドキッとしますよね。人は本来同じ姿勢を30分以上し続ける…続きを見る
  • 正しい肌ケアは
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    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。朝の洗顔方法はどのパターンでされていらっしゃいますか?洗顔フォームを使うぬるま湯洗顔水洗顔洗わずにふき取りローション実はどれも正しい方法ではないのです。ここで…続きを見る
  • ブライダルメニューのご案内
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    投稿日:
    2024/2/1
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。ブライダルにチノザメソッドを選んでくださるお客様が多くいらしてくださってるので新たなクーポンを作成しました。シェリーナでは「健康美」をご提供させていただきたい…続きを見る
  • 脱老け顔。若顔を作るには?
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    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは!お顔の施術をする上で、1、骨の歪みを整え老化を阻害する2、筋肉のたるみをケアする3、皮膚のたるみをケアするこの順番が大切になってきます!(お肌ケアではなく、骨格…続きを見る
  • 顔のパーツのお悩みにも
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    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。久しぶりの更新となってしまいました。昨日Instagramに私自身の顔の変化について反響をいただいたのでこちらでもお写真を載せさせていただきます。フェイスメソッドの施…続きを見る
  • むくみへのアプローチ
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    投稿日:
    2024/1/20
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。むくみに対しては何度か書かせていただいたのですが、全身の水抜きに絶対条件となるのはリンパの流れの要となる鎖骨まわりの開放。ストレートネックを解消させて静脈とリ…続きを見る
  • 歩き方の意識
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    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。骨盤を整えること、股関節を整えることで得られる効果を想像すると歪みや姿勢を正すイメージが強いと思います。姿勢が崩れてしまう原因は、日常生活の中にあり、お仕事を…続きを見る
  • お顔の変化
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    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。先日なんとも嬉しいお声をいただけましたのでこちらでご紹介させていただきたいと思います^^月一フェイスメソッドでお通いいただいているお客様。先日6回目の施術をさせ…続きを見る
  • 神経を緩めると・・
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    投稿日:
    2024/1/13
    投稿者:
    Naomi
    こんばんは。前回の続きです。首以外触っておらず、腕、肩、手の施術を行う前ですが、拘縮が緩和されているので手のこわばりも緩和され指が開きました。特に親指側の違いが分かりやす…続きを見る
  • 手や腕のしびれ、痛み
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    投稿日:
    2024/1/12
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。手がこわばっていて↓こんな状態がラクで自然。自分も同じと思われた方どのくらいいらっしゃるでしょうか。先週もこの手の形から握ろうとすると痛い、逆に手を開こうとす…続きを見る

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シェリーナ(cherieNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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