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cherieNa【シェリーナ】

シェリーナ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 茨城県つくば市吾妻3-17-11メルベーユ吾妻102
  • TXつくば駅から徒歩10分

シェリーナ(cherieNa)のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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  • 胸が開く開放感
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    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。眠れない、眠りが浅い。と感じていらっしゃる方、胸が縮んでいる可能性が高いです。胸が縮んでいるかどうかの指標は簡単な確認方法だと、・仰向けで寝た時に肩甲骨が面で…続きを見る
  • 筋膜リリースで出来ること
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    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。ミネラルオイルで行う筋膜リリースで出来ることは、脚の重だるさの解消、むくみ軽減、肩こり・背中のコリ、疲れの解消、骨盤の簡易調整を含んでいます。これは90分コース…続きを見る
  • 骨盤ケアについて
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    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。骨盤のお悩み。産後ケアで骨盤ケアを受けられた方も多くいらっしゃると思います。お聞きすると1回で完了された方、ご自身のタイミングでケアをやめられた方、ある程度回…続きを見る
  • ボディ&フェイシャル トリートメントコース
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    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。明日から12月ですね。あっという間に今年も過ぎてしまいますね。年末年始に向け、慌ただしく過ごされる12月。年始が過ぎると長期休みの後は生活リズムが取り戻しにくかっ…続きを見る
  • 同じお客様でも毎回違う
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    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。チノザメソッドを定期的に受けてくださっているお客様の手袋の変化です。10月施術後の手袋の色が下記です。普段からお仕事がお忙しいお客様ですが、食事は質の良いものと…続きを見る
  • 筋膜リリースのビフォーアフター
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    投稿日:
    2023/11/25
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。11月より導入した筋膜リリースの施術、たくさんご予約をいただけて、有難い日々を送らせていただいております。お客様から「美骨の施術とは違うんですか?」 とのご質問…続きを見る
  • 顔なのに首から整える理由
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    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。連日フェイスメソッドの投稿を読んで下さってありがとうございます(^^)ボディのご予約を頂けるお客様からお話をお聞きするとフェイスも気になっているとのお声を多くいた…続きを見る
  • 咬筋が張る原因と顎関節
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    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    Naomi
    前回の続きでエラが発達する原因となるのが咬筋。咬筋が発達してしまう理由は奥歯をぎゅっと噛みしめたり歯ぎしりをする動作。これは咬筋のほぼ真後ろにある内側翼突筋の働きの低下が…続きを見る
  • エラ、頬骨の小顔ケアは頭皮が重要
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    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。昨日に引き続き、フェイスメソッドの施術について。施術を受けられるお客様のお悩みの中で多いのは、・顔の歪み(左右差)・エラ・頬骨の張りや固さ・噛みしめ・フェイス…続きを見る
  • 目の大きさ、小鼻、鼻筋、頬骨の広がりが気になる
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    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    Naomi
    こんにちは。今月はフェイスメソッドを受けに来て下さるお客様が多く嬉しいです。寒くなってきたので食いしばりが強くなる時期。首筋が凝り固まったり、眉間にしわが寄ってしまったり…続きを見る

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