シェリーナ(cherieNa)のブログ
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投稿日：2025/7/2
- 腰痛の原因は？
- デスクワーク、立ち仕事、産後、運動後・.・と腰痛は様々な環境下で慢性化しやすいです。
病院へ行き「異常なし」と言われた経験のある方も多いのではないでしょうか？
日本整形外科学会の腰痛診療ガイドラインによると、腰痛のうち画像や検査で診断名がつくものは15％ほど。
残りの85％は原因がはっきりしないとされています。
なかでもヘルニアは、本来画像診断で判断ができるものと言われているのですが、画像で異常が見つからない方も実際に多く、その他にも正体のわからない痛みに悩まされている方も少なくありません。
諸外国では、「背骨の変形や神経の圧迫によって痛みやしびれ、麻痺は生じない」という考え方が現在一般的。
画像に映らない痛みの多くは、筋肉や筋膜にできたトリガーポイント（筋肉のコリ）は血流不足や酸欠が原因だとされています。
日本ではあまり浸透していない考えなので聞き慣れないかもしれませんが、腰痛の85％はこうした痛みのメカニズムが関係していると考えられています。
その中で特に多くの割合を占めているのが「仙腸関節」のズレ。
仙骨と腸骨の間にある小さな関節で、わずか２，３ミリしか動かないのに、そのズレがズキッとした痛みや動きづらさを起こします。
骨盤や背骨の影響も受けやすい場所なので、代償痛として腰に痛みが出てしまうことも実際多いようｄす。
骨盤は前傾・後傾だけでなく、左右差や開き、ねじれ（インフレア・アウトフレア）、仙骨の傾き（ニューテーション、カウンターニューテーション）さらには背骨の側弯や股関節の動き、日々の姿勢や呼吸のクセの影響も受けてとっても複雑に歪みます。
そして、病院では基本保険診療なので、症状の出ているところしか診ません。
だから施術では違う視点を見ることが大事だと私は思っています。
「病院に行っても良くならなかった」そんな声をいただくからこそ、体全体の筋肉を丁寧に見て、必要な箇所に的確なアプローチを行っています。
ぎっくり腰2日目の方が施術後に両足に体重を乗せられるように痛みが緩和されたり、腰痛持ちの方が1か月後に「あれから痛くない」とお話しくださることもあります。
流れで施術をせずに、お一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術で土台から整えることを目指しています。
痛みの原因に正しく目を向け、一緒にラクな体をつくっていきましょう。
ぜひお気軽にご相談ください。
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