リラクゼーションサロン ナピュア チクサテン
- リラク
- 愛知県名古屋市東区葵３-25-15 ミズホビル202号
- 千種駅4番出口徒歩2分／車道駅 徒歩7分
ナピュア 千種店(Napure)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/17
- お酒を飲んだ後の対処法
- 今日はお酒を飲んだ後の対処法のことをお話ししようと思います。
お酒は、楽しくなるとつい飲みすぎてしまいませんか？
私はすぐに調子にのりすぎて次の日、お酒が残り調子が悪くなります。（笑）
そんなときの対処法をお伝えしようと思います。
まずお酒を飲むと身体では何が起きている？
1.肝臓がフル稼働する。
アルコールはほぼ肝臓で分解されます。そのため飲んだ瞬間から肝臓は忙しくなり、疲れたり、だるさ、眠りが浅くなります。
2.身体の水分がどんどん失われる。
アルコールは利尿作用があるため、水分不足からむくみ、頭痛、だるさが起こりやすくなります。
3.腸や胃が刺激される
アルコールは胃腸の粘膜を刺激します。
翌日、お腹が張ったり、胃がもたれたりしやすくなります。
そうならないためにお酒を飲むときの対処法として、
お酒は利尿作用がある為、脱水症状になりがちです。お酒を飲む合間にこまめに水分をとってください。頭痛やだるさを防ぐことができます。
肝臓を助ける働きがあるビタミンC、タウリンはアルコールを分解する働きがあります。
ビタミンCはオレンジ、りんごなど、タウリンはしじみ汁、カキなど
あとはトマトジュースもいいそうです。アラニン、グルタミンなどを含み、アルコール分解を促進する効果が高いのでおすすめです。
。
お酒は適量にして楽しく味わうと、ストレス緩和にもなります。
食事も楽しみながら自分のペースでゆっくり飲むように心がけるようにしたいですね。
リラクゼーションサロン ナピュア 千種店
千種駅から徒歩2分！
名古屋/今池/千種/新栄/車道/駅近/リラクゼーション/ボディケア/もみほぐし/ヘッドマッサージ/肩こり/肩甲骨/腰痛/頭痛/猫背/反り腰/巻肩/足つぼ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/骨盤調整/姿勢改善/小顔調整/整体/メンテナンス/自宅ケア/仕事帰り/完全個室/口コミランキング/人気/
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
-
●2026/2/24
-
●2026/2/24
-
●2026/2/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（5）
もっと見る
ナピュア 千種店(Napure)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【人気NO.１☆全身整体コース】ボディケア 60分 4000円
|
|
新 規 |
¥6,300 【細かい部分までしっかり☆全身整体コース】ボディケア 90分 6300円
|
|
新 規 |
¥2,300 【ヘッドマッサージ可】首・肩集中ボディケア 30分 2300円
|
|
新 規 |
¥4,000 【足ツボ・リンパマッサージ+全身整体】足裏リフレ+ボディケア60分 4000円
|
|
新 規 |
¥6,300 【足ツボ・リンパマッサージ+全身整体】足裏リフレ+ボディケア90分 6300円
|
|
新 規 |
¥8,500 【足ツボ+リンパマッサージ+全身整体】足裏リフレ+ボディケア120分 8500円
|
