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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

2023年12月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 今年1年ありがとうございました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/31
    投稿者:
    庭山 真悟
    昨日で、年内最後の営業日となりました。今年の3月にオープンさせていただき、たくさんの方にご来店いただきました!皆さんのお身体を任せていただけている喜びを感じながら心温かい…続きを見る
  • 謎の体調不良は栄養不足?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    庭山 真悟
    何かわからないけど、体調が崩れるときありませんか?謎の不調の原因は、栄養不足かもしれません。症状別で分かる栄養不足のサインとは?1 糖質不足  糖質不足になると集中力の低…続きを見る
  • 年末年始の食べすぎ注意ですよ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    庭山 真悟
    年末年始になるとクリスマスやお正月で色々と食べたり、飲んだりが増え暴飲暴食の機会が増えますね。腰痛持ちの方が甘味やスイーツを食べすぎると、ぎっくり腰や腰痛がひどくなりやす…続きを見る
  • 年末年始の営業日について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    庭山 真悟
    いつもご覧いただきありがとうございます。今日は年末年始営業日のご案内です。年内営業日は12/30までで、年明けは1/4(木)からの営業となります。お休みの期間中は、お電話での…続きを見る
  • なぜ太ももが太く見えるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    庭山 真悟
    なぜ太ももの外側が張って太くなってしまうのか?それは、『脂肪やセルライトがたまっている』からです。単純に筋肉ではなく、脂肪が多くて張っていることが考えられます。女性は下半…続きを見る
  • 今年の身体のゆがみは今年のうちに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    庭山 真悟
    驚くことに今年もあと1週間を切りましたね。この1年もあっという間だったって方も少なくないんじゃないでしょうか。今年1年間頑張ったからこそ、この年末に自分の身体を労わってあ…続きを見る
  • 低反発枕と高反発枕、どっちが良い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    庭山 真悟
    いつもどんな枕で寝ていますか?硬め、柔らかめ、 高い、低い、結局どれが正解なんでしょうか?なかなか自分に合う枕に出会えない枕難民の方も少なくないと思いますので、今回、枕の…続きを見る
  • 朝から腰が痛い原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    庭山 真悟
    朝起きる時に腰の痛みを感じたことはありませんか?今回は朝から腰痛を感じる人の原因についてまとめました。朝、寝起きに感じる腰痛の原因はマットレスの硬さです。寝ているマットレ…続きを見る
  • 寝る時の靴下はOK?NG?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    庭山 真悟
    最近、急激に寒くなってきて冷え性の方たちは非常に困っているのではないですか?女性で寝る時に靴下履く方の話をよく聞きますが、睡眠の質を高めるに足は靴下を履いたりして温めるの…続きを見る
  • 足のだるさを感じていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    庭山 真悟
    足が重くてだるかったり、腰痛を感じている方は太ももの裏の筋肉が硬くなっているかもしれません。デスクワークや運転でずっと座っている方は太もも裏の筋肉が硬くなり、腰痛になりや…続きを見る
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