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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

2024年3月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 太ももが太く見える理由
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    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    庭山 真悟
    なぜ太ももの外側が張って太くなってしまうのか?それは、『脂肪やセルライトがたまっている』からです。単純に筋肉ではなく、脂肪が多くて張っていることが考えられます。女性は下半…続きを見る
  • 快適な新生活を送るため、しっかり睡眠をとりましょう
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    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    庭山 真悟
    春になり、これから新生活が始まる人も多いかと思います。今までとは違う生活リズムに慣れず、睡眠時間を削ってしまいがちになってしまう方も増えてしまうかもしれません。しかし、睡…続きを見る
  • 骨盤がゆがむ習慣していませんか?
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    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    庭山 真悟
    昨日のブログには、身体がゆがむと出てくる身体のサインについてまとめました。今日は、こんな事していると骨盤がゆがんでしまう行動についてまとめてみました。昨日の記事に心当たり…続きを見る
  • 骨盤がゆがんでいるサイン
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    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    庭山 真悟
    身体の痛み等のお悩みはないけど、「身体はゆがんでいるような気がする」と感じている人も多いのではないでしょうか。身体がゆがんでいると起こる身体のサインをまとめてみました。1…続きを見る
  • 疲れやすくなる要因 その3
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    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    庭山 真悟
    先日のブログに続けて、最後の3つ目を載せていきます。ご存知のとおり、疲労回復には「睡眠」が重要です!疲れやすさの要因となるものの3つ目は『睡眠の質の低下』です。近年、話題…続きを見る
  • 疲れやすくなる要因 その2
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    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    庭山 真悟
    先日のブログに続けて、2つ目を載せていきます。疲れやすさの要因になるものの2つ目が『日光の不足』です。疲れていると休みの日は遅く起きて、その日はゴロゴロしがちですよね。私…続きを見る
  • 疲れやすくなる要因 その1
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    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    庭山 真悟
    最近、寒暖差がすごくて体調崩していませんか?寒暖差が大きいと自律神経が乱れて、疲れやすくなります。今回は疲れやすくなる要因を書いたのですが、かなり文章が長くなったので3日…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はいつがオススメ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    庭山 真悟
    「出産で開いた骨盤を締めたいのですが、産後1ヶ月未満ですが大丈夫ですか?」出産直後にも関わらず、こんなにも元気な産後ママさんもいらっしゃいますが、産後直後の施術は産後の体…続きを見る
  • スマホ首だとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    庭山 真悟
    もうスマホは生活必需品となっていますね。ただ、スマホの見過ぎは危険です。スマホの見過ぎでスマホ首になっていませんか?スマホ首を放置していると起こることを書いていきます。1…続きを見る
  • 男性より女性のほうが骨盤はゆがみやすい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    庭山 真悟
    今日はそもそも男女で骨盤の形が違うことについて書いていきます。男性と女性の骨盤には、大きな違いがあります。一般的に男性の骨盤はハート形で、仙骨の幅がせまく、垂直に長い形状…続きを見る

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アロゼのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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