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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

2024年8月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 偏頭痛の原因は首にある?
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    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    庭山 真悟
    そろそろ季節の変わり目になり低気圧などで頭痛にお悩みの方も少なくないのではないでしょうか。偏頭痛持ちは約1,000万人で、10人に1人が偏頭痛持ちであり、特に女性の方がお悩みの方…続きを見る
  • 運動不足を感じてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    庭山 真悟
    あなたは普段の生活で運動不足を感じますか?運動不足の人は8割以上とされています。そのまま運動しないと将来どうなるのでしょうか、まとめてみました。1 肥満 まず最初に思い浮…続きを見る
  • 寝る時の明るさはどうしていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    庭山 真悟
    みなさん、寝る時の明かりはどうしていますか?明かりを付けっぱなしで寝てしまうと睡眠の質が下がってしまうと聞いたことはありませんか?豆電球 or 真っ暗 or 付けっぱなし、どれが…続きを見る
  • 反り腰の対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    庭山 真悟
    普段からうつ伏せで過ごす方注意です。以前は猫背の方が多かったのですが、最近は反り腰の患者さんが増えてきています。反り腰の改善にはどうすればいいのでしょうか?1 正座して手…続きを見る
  • 筋肉の張りでお悩みの方はカルシウム不足かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    庭山 真悟
    当院では日頃より施術だけでなく、より健康に美しくを加速して頂くために食ジによる栄養面の指導も行っております。栄養はたくさん種類ありますが、毎日摂取してもらいたい栄養素が「…続きを見る
  • 身体が歪んでいるサインを見逃さないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    庭山 真悟
    身体の痛み等のお悩みはないけど、「身体はゆがんでいるような気がする」と感じている人も多いのではないでしょうか。次のことは身体がゆがんでいると起こる身体のサインです。1 肩…続きを見る
  • 8/31 イベントのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    庭山 真悟
    【イベントのお知らせ】毎回ご好評いただいている骨盤調整体験会開催します!気になっていた方、お気軽にご連絡ください前回、日程が合わなかった方骨盤調整が気になってる方肩こり、…続きを見る
  • ストレートネックは枕で解決!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    庭山 真悟
    首や肩の不調を感じることはありませんか?実は、その原因が普段使っている枕にあるかもしれません。特に現代の多くの方が悩んでいるストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、…続きを見る
  • 生活リズムの戻し方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    庭山 真悟
    お盆の間、お休みだった方も多かったのではないでしょうか。長期休暇で生活リズムが乱れていませんか?本日は、生活リズムの戻し方についてまとめてみました。1 日光を浴びる 朝に…続きを見る
  • 骨盤のゆがみとO脚
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    庭山 真悟
    「最近、スカートが回りやすくなった」「靴のかかとが片方だけ異常に減っている」など、ふと気づいたことはありませんか?その原因が、骨盤のゆがみにあるかもしれません。そして、そ…続きを見る

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アロゼのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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